五种好吃但有害的食品
3 t& X3 W3 {0 G# y/ @0 h来源：瑞丽
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. e7 ~9 x3 W7 @) }, n, } 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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* Z0 ^' e/ V- E- @; @& r* ]2 ] 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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) U% y' L! q9 k. ?" \$ \5.39.217.76 碳酸饮料： 公仔箱論壇7 Y& B9 @) l4 b" I# p/ S+ ~
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 tvb now,tvbnow,bttvb% w: H6 S$ f) d
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薯条： - ~: Y9 j$ }3 n( H+ D1 e$ u3 u
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 , y* {' ^4 Q, R, A) d
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棒棒糖： + N8 Z( Q' |4 G0 p2 z
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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- d! c+ y: a4 q, _( X. D! p1 [公仔箱論壇 香肠：
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& a9 Q' p4 T' y8 |8 }9 Y 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 5.39.217.76+ @, N$ B- }/ H8 _+ E) M7 G7 h' t
0 q& ^; f- T6 o4 C 含高脂肪的肉： / H, n+ P( r* |* V( S8 K( ^( T
+ R0 M0 J1 ]7 G4 c5 e( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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