五种好吃但有害的食品5.39.217.76& r& x, _; d/ ~3 ~2 f1 R
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% n0 R u1 t7 ]' d1 n- @! ^9 `" Q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 公仔箱論壇! Y) y; ~9 x% O% n
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 5.39.217.76# n2 f" m# w, A: |" H$ D* F j
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碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S1 S! K$ Y3 Z' K
2 `: S' Q$ o9 k, i* C& h; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条： 5.39.217.762 z; |! d. W' U
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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" ]! D7 J. w8 C, i8 J& ^ q. |; S7 ]公仔箱論壇 棒棒糖： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L5 i: u5 p' f" y7 D
) M) q& E! L7 H) N6 d4 R5.39.217.76 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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o& N S& z% j' ?' Y8 H DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香肠：
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& J4 e$ A+ c% M5.39.217.76 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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5 W$ {$ t" C8 P* B; J3 b 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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