五种好吃但有害的食品
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' V# |" k: a# V8 _公仔箱論壇 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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" ]. i+ L$ `0 m! }1 U' |$ h9 b9 x6 W/ ]公仔箱論壇 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A2 s6 a) S. U1 A1 ]
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碳酸饮料： tvb now,tvbnow,bttvb( C0 H. k$ H' I$ d \" S5 s: H
' i/ C2 H% [" ^& @0 P0 t1 }) J# v 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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' p: J6 _ F' d0 j5.39.217.76 薯条：
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$ g. C# v; m; p) }4 b8 \) J 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 公仔箱論壇5 K$ ?; K7 ~$ k4 [5 k
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棒棒糖： tvb now,tvbnow,bttvb% X0 z. ~- z Q* R8 D' q6 i
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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香肠：
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" Q9 s$ S# z- S+ c7 i% z5.39.217.76 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 8 `5 Z, {0 R: V$ j0 A* n; \0 D
6 J& } [4 H [5 f, P5 W* C3 _+ [ 含高脂肪的肉：
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' s; ~7 g( h O8 [$ y( W4 H/ d4 d5.39.217.76 特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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