五种好吃但有害的食品tvb now,tvbnow,bttvb: E9 D! l$ r4 m$ B- T( P1 f
来源：瑞丽
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6 J3 }7 m" O9 ~! h, g( D 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ # ^5 E4 T1 _$ B/ I% F5 c2 D
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 4 ~2 u0 d$ F! x! M
/ E7 G; A) {, @3 j公仔箱論壇 碳酸饮料： 公仔箱論壇: a5 ` F6 G6 y7 `6 X7 x
# M# f0 Z0 `( x" I6 R' K5.39.217.76 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 ' X- n' l' a1 k0 Q
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薯条： 公仔箱論壇4 h; M( z6 w0 x$ K9 F3 N$ V
L! T9 z: Y* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 2 _- j- {- W" }/ p
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棒棒糖：
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0 k; n% D* C- J* S* ?5.39.217.76 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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3 \" x2 Z/ L) ?. x 香肠： tvb now,tvbnow,bttvb6 v7 H; L6 Y7 E& r. o# E, Z3 \
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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$ v7 q5 a3 b M+ X) w5.39.217.76 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y: T/ v0 N) X N+ v- y' y; K
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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