五种好吃但有害的食品
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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2 ~1 J4 j& c9 h- T$ S4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 公仔箱論壇& L6 ]2 f) C' g: s! D* u
; R( H0 `5 i5 l3 a% b4 b5.39.217.76 碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ e& N3 c7 N; C+ C! q# p9 p
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薯条： 5.39.217.760 Y3 l( I; C! Q- s! l/ C! W8 S9 r
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 公仔箱論壇+ S; A+ J/ a F* R( _# ~
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棒棒糖： tvb now,tvbnow,bttvb; @) n/ G" e$ E, a4 O
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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5 \/ x* B- [) {% o! E, H1 C5.39.217.76 香肠：
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' `+ o N, Q0 O公仔箱論壇 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 * g" L; `- _ k
* |9 d$ n0 k; `, Z1 j5.39.217.76 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; C# Y# I, _/ v, Y3 O) K
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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