五种好吃但有害的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \& V3 V$ m0 R
来源：瑞丽
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ tvb now,tvbnow,bttvb3 L! C" } M' V, r
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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9 n" S; X( q( ~3 u8 x1 L- n5.39.217.76 碳酸饮料： & P5 x! @) P, h0 y
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条：
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; N2 S" Z& i& O; p5.39.217.76 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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0 j: K" @4 @; i. A7 v9 C* Z% R公仔箱論壇 棒棒糖： 5.39.217.760 w! h1 m0 p6 O: R1 Y( h. }
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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香肠： 公仔箱論壇4 S+ ]- M% G6 C/ i2 l$ g7 K
% y$ m9 y* v# n! rtvb now,tvbnow,bttvb 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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+ W" |+ e- R7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含高脂肪的肉： $ @9 `$ n8 j9 j2 ~
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特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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