五种好吃但有害的食品
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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7 H& T& r( c+ ?: N4 r# z% C 碳酸饮料： e! r/ v8 Z4 X2 X, k! `
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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$ e" D1 C" u' g' A# a; c4 b2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条：
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }4 z) A' p$ n' o8 a" m0 e1 E
' U2 ?* W- z7 [- C" L5 I' [ 棒棒糖： 2 H- x9 `# ~* g* A/ ?( m$ ?
" Q5 ?" F; d+ ~, g# K公仔箱論壇 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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+ z3 b. |4 N! W+ W+ I 香肠： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m8 @0 c9 G$ h( |" \6 ~. n- f
1 Z6 [+ c6 r7 N" _公仔箱論壇 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 U: ~+ o& p; F& [3 C
. Z9 T7 f' f. ztvb now,tvbnow,bttvb 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 2 T: Y* E1 \2 K! k
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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