不宜空腹吃喝的食品& B& L, b# V" ?( B( X( b
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2 `: A, j/ O) O8 o6 ~& R3 k大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 ' F" G9 J; G5 M. T+ i6 \
冷饮：空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮，还会使月经发生紊乱。
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+ g7 X1 f2 ?" ]5 \5 a5 h公仔箱論壇柿子和西红柿：这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。tvb now,tvbnow,bttvb6 F# `1 e) g' Q, D' {2 T) b
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4 U3 w0 d) N! r0 J3 `9 s) Z5.39.217.76山楂和橘子：这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气，吐酸水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W* ~6 h1 \ B3 S* |
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4 h7 o; r: ]+ g1 k1 vtvb now,tvbnow,bttvb茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。
1 T1 Y$ U2 l( P' W; f) Y1 n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. t% h- V; f" S; q7 }7 r& i
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, c/ M* D" \3 @公仔箱論壇牛奶和豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# C- [' a6 P2 [
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2 w! \" C5 G/ k* k3 ?+ d& v0 {5.39.217.76酸奶：空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb# W2 g0 S0 \& d) t) [
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香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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白酒：空腹饮酒会刺激胃黏膜，时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，会头晕、心悸、出冷汗，严重者会发生低血糖昏迷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ ^8 C' Q5 G
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6 d5 d- S8 A q" {) H. U! e/ X! D公仔箱論壇糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。 |
發表於 2008-12-19 12:24 PM
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