不宜空腹吃喝的食品tvb now,tvbnow,bttvb( D8 _# \4 K0 G: R! J
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大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。
# m2 U5 I6 o' G4 K5 L4 x3 M 冷饮：空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮，还会使月经发生紊乱。 * s T* {8 ]- ^5 }" N+ x' v( D" r2 ^0 P
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0 C% q: h6 b( D0 w& h0 o柿子和西红柿：这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。5.39.217.76/ f6 S' \% B* G5 s- c, C }; d
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% b9 ?! s* L3 H& G. [! n( Y山楂和橘子：这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气，吐酸水。
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7 k5 f4 T0 i# B, A6 o/ ]茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。公仔箱論壇' A, i3 O1 q8 F
3 o D* |- ^& A! Y: s lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {* O" j+ c+ y% u8 Z2 L+ @' W; `
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牛奶和豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V" X6 {2 i5 T" F5 X' e
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) R6 n3 f/ s6 M7 C1 f& Q# [酸奶：空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。公仔箱論壇4 ]; \! h' G& R0 P- N2 s& c+ i
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香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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白酒：空腹饮酒会刺激胃黏膜，时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，会头晕、心悸、出冷汗，严重者会发生低血糖昏迷。tvb now,tvbnow,bttvb( Z+ {. [7 c! Q9 ]2 P3 n- R2 ]
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糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。 |
發表於 2008-12-19 12:24 PM
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