儿童吃饭超半小时损牙齿健康" j* x, B1 [, f
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来源：扬子晚报9 s8 K( _" E$ Q7 S( `8 A8 b/ U% A
! I+ y! d" c9 y7 P8 L3 m% r( ]" V; S+ L公仔箱論壇 马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一
6 B2 G! v `/ c步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机5.39.217.769 r8 n1 @/ H b
会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
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专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的! Q6 x5 I$ x, i- v9 V+ l* y
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对" T: p- } e/ T3 S6 [4 k q
其未来的健康、集体生活也会带来困扰。
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* M! p; V5 p, n; G8 |$ q! ptvb now,tvbnow,bttvb 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~" H7 L& U: R; L4 e8 K/ T
境的吸引，无法专心进食，对食物的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B4 R- ^2 Z/ j/ Z$ L3 I! o
+ }. [ q9 u2 X+ y- O- E$ t! s! E5.39.217.76 好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致& j+ M9 M1 B& M
小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
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专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖" Y4 q& [. S3 }2 s$ s: z
延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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