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[健康資訊] 儿童吃饭超半小时损牙齿健康

儿童吃饭超半小时损牙齿健康
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来源:扬子晚报
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    马来西亚的牙科专家临床发现,患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯,即用餐时间长。于是,牙科医生进一- J; ~' z. l. K9 I4 ?
步研究,结果显示,如果食物在嘴里停留时间超过半个小时,那么容易造成牙细菌的滋生,增加患蛀牙龋齿的机5.39.217.76" J1 V- f" C" _# x1 `1 m0 @# [! Q
会。“我们的研究证实,除非在宴会等特殊场合,儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。公仔箱論壇& J: g3 V; @2 }8 S  X

: [; _% z- j' V! d    专家还说:“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差,使得儿童更不愿进食,造成恶性循环,而且变冷的
, {' D8 n) N: J  `) @tvb now,tvbnow,bttvb食物还影响消化,诱发肠胃疾病等。”此外,如果儿童养成吃饭过久的习惯,不仅影响家庭的正常作息,而且对
! `. U& [, u' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其未来的健康、集体生活也会带来困扰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h, h* c* k  d3 H, m

& |7 Q( V/ V" G9 j) }/ }1 n3 d# h6 @公仔箱論壇    2岁~5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期,但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识,容易受到外界环
. `5 z0 @; S* e* i% w境的吸引,无法专心进食,对食物的
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( z, c% a/ k3 r; e6 u' {2 u& X    好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼,这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助,导致: q- x% S- s  V& e/ @
小孩缺乏咀嚼训练,造成只喜欢吃流质食物,拒绝固体食物,长大后吃饭速度就会很慢。& ]+ P) ^: B( t/ m0 l

. ?4 t1 d" j  z9 u) ?    专家提醒父母,如果发现孩子长期食欲不好,甚至造成生长发育比一般小孩要差,应该及时看医生,以免拖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; h% y' n* U7 L
延病情;同时父母应以身作则,均匀摄取各类食物;用餐时避免评论食物好坏,帮助子女建立良好的饮食习惯。
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