不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
: i; w; k. S" s7 Z' F$ p& I4 K) ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v- Z' c) ]+ z, {) R! _9 U, {
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 . f4 s3 s+ F9 H, @$ j$ Y
. J8 G4 O$ t8 Z8 i9 w公仔箱論壇番茄：
7 o7 k4 J3 J$ J9 O# S. |- r J公仔箱論壇含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 公仔箱論壇0 R9 R8 Y( x" U& y
E! V6 R5 F. v$ l柿子：
5 m! f W" |/ u. ~9 c' z$ U6 i含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 ! `* r& K' D0 R
2 q! ~# \2 H$ q9 }: |' F; [% T# k香蕉： 公仔箱論壇* b! i& j0 D1 g0 ]" x: ~
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 公仔箱論壇; L9 m' T1 q+ L6 P) Q* I
^. X3 y0 j0 K7 L* F. e公仔箱論壇桔子： 8 S; |$ S5 R2 Y: p& g( h
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t+ j: _! j4 O9 O
: ] F r" [4 `! h6 f" _( p+ Stvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝： ' B$ \ x; [" X% ~) L
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 H1 ]2 `, p4 P1 ~& z/ C
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山楂：
( b; P- }8 B& R* \7 U; K" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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