不適合在空腹狀態下進食的水果公仔箱論壇) g5 n2 q- A1 j( m# X
0 v1 M$ t g F( `. ~6 T0 v大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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/ B: ?* K% I) l9 p @' {+ O9 U- b% Q5.39.217.76其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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8 E! b0 Q) K7 a番茄：
5 q+ \2 c0 c) z8 A! w% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 5.39.217.76/ K; U r: u* I6 w, K! N
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柿子： ; q# x$ T$ [- K4 k6 [, i
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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香蕉： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. A0 Y z6 T2 O$ ~' c, q
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 tvb now,tvbnow,bttvb: v- _4 d+ K. E1 O+ [6 @
9 l7 s4 S7 B H( b- o, g公仔箱論壇桔子： 公仔箱論壇 ?! b. B: A/ a$ p
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
8 L( l {' O4 H( T5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* b/ Y- T( }9 A( I' u: t# W
甘蔗和鮮荔枝：
$ D* g2 A# ^$ e, G6 ~7 ~2 N4 Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: ~8 l! `) y
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山楂： 9 a" x9 k' |' Q6 w# }/ [3 i
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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