不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L% f3 V) i+ k0 |: t2 T* Q" G3 r
$ m) r0 e9 ^0 S6 `公仔箱論壇其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： 5.39.217.76- E6 E% G$ Y4 k
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 5.39.217.76$ h B; R1 p s3 e
% D- Z" A" u4 s- W& a5 u3 @0 p柿子： B; O7 z5 N/ p* m
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b" J6 J2 L2 n T+ I3 I! S9 f
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香蕉：
0 ?2 W) m: g5 t$ g含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q6 H, |& u8 N
6 _% k7 t; ~" {# `& W2 k0 i6 ~3 h桔子： . {+ t* M, a( P) F
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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1 N- i. S5 Z7 D* K7 p* g: mtvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝： 公仔箱論壇: l1 A% i5 h- |2 ?
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* n4 V, ~2 J4 t/ q
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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