不適合在空腹狀態下進食的水果
$ i* ^1 W! A0 R6 S* @5 `# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O! s6 J7 f7 b
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u( W: M* |9 @
. m; p! Q$ |7 P+ z" d5.39.217.76其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 $ q1 l, H8 t7 @5 i" W, r
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番茄： 公仔箱論壇% |2 S8 U) \1 @9 U( H& ^+ v* H: ?
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb: a, [6 k! w4 I
$ p& ^( K4 w9 S" X0 U5.39.217.76柿子：
$ q7 m, P) V! L6 k- n含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 " d4 f D8 N, K7 O+ W% h$ {
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香蕉： 公仔箱論壇! J# G/ @( F* ^" S4 c
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子：
+ I5 k' r. {* }+ }9 L- O4 M5.39.217.76桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：
`8 z2 P! H. u* htvb now,tvbnow,bttvb空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z+ h: M0 h$ U! w, r5 x9 }
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山楂： ( i9 I5 x' y3 C2 ]
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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