不適合在空腹狀態下進食的水果
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& b7 E' c5 ]% l2 @1 o公仔箱論壇大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 5.39.217.76% q4 }* p e$ ?. {$ s
6 n# K3 `. j' ^9 x" k6 Z3 o( u( U6 `5.39.217.76其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： ) y K7 u) g% ?+ V* F. }( o
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 5.39.217.76% L3 f1 O) E7 @6 a4 L# k7 V, u7 R R- a
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柿子： tvb now,tvbnow,bttvb* P) I" O) \3 j8 q* @
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# E: J) U! J- C
% B- o! q( ?+ }* c5.39.217.76香蕉：
- s& G' }8 R- H$ ?) f含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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5 z( ~- B" w( y) W桔子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E [8 E) v; h2 `
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W G+ @ r, `
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
2 @1 g5 u2 @5 X* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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