不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 . a6 J! d) ~& s
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 - ?! ^+ P* P/ S/ [
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番茄：
& H# C5 S; ^! u9 O含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ m+ G5 c) D5 t7 S" D
3 _6 J0 T# S5 \- o; |5.39.217.76柿子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q" Q: E( x5 k+ o
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：
( f: E8 y! E, o* Y; Z2 l; t* r) [5.39.217.76含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
9 ^( n# C4 V) M t# w, D9 Y1 D7 h9 J公仔箱論壇 : A2 N# O) s2 q* d f; H
桔子： E, q' O* T" ]4 E$ J$ J+ B
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：
; B+ P, o! b6 Y+ c公仔箱論壇空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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# r0 q0 A2 Z2 H5.39.217.76山楂： ; H7 \1 e& n- Q! A& U; v6 c
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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