不適合在空腹狀態下進食的水果2 l8 W9 l- L' T6 w. n' g
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 " L% ~" U9 @# G2 o# D! U& v
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R8 h' t/ a! u- G8 E
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb( p F7 `( b+ m7 g- X& r
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柿子： % B' _* L# R# p' T/ m
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 a' s! Y& e7 {/ x; b
/ [& r% E# [9 Q+ o3 u, M" C5.39.217.76香蕉： 公仔箱論壇. U \" m! h! S& n! W
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 5.39.217.765 u+ z, X; f* B% ^7 g) ^/ B3 J! `
! u. x+ V Q3 R6 B5.39.217.76桔子： & G2 g, C7 T8 b$ O
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：
& T" c8 |4 Z6 T4 \" T" v W空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 5.39.217.767 V6 t6 I3 s2 ~% X1 @; u
0 j7 O& ]- t* J. g山楂：
2 s3 \( d3 y; Y/ l山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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