不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 8 V5 C. w6 q! @3 g9 \2 v
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番茄： 8 r; c; J6 {" ~+ H' |
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb% L+ R1 Y4 W+ \. j
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柿子：
1 _5 W- H' C% U+ w% {公仔箱論壇含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
2 V( o3 M& n; D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 ~; ? A' W- Y& D0 R
香蕉：
/ e3 Z% f& J8 @4 R$ R含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 2 ], D h" ], } B) i0 _" E
* U( u* Y4 w6 N! i3 g桔子： $ [9 q" t9 Z! c$ a3 ^
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝： - \( O- ^) C9 X8 {% }
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 5.39.217.76- a; O8 z, n; m+ k+ T H- @
4 Q7 c2 ` ]4 Atvb now,tvbnow,bttvb山楂： & i5 E9 I; F- _# E
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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