中医秋冬季养生食疗方法：5.39.217.76' l# G( |* x# F/ M
川贝百合煲鸭（去皮） 润肺化痰
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3 D, X5 [, W7 v" F0 M公仔箱論壇玉竹莲藕粥 清凉润肺 w. a/ i* n6 i% ~: g; p
虫草灵芝煲鸡 补肺肾、增强免疫力
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芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿tvb now,tvbnow,bttvb7 `# y' Y- F, D6 R4 d7 q
赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿
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黄芪党参煲龙骨 补气tvb now,tvbnow,bttvb$ Q- d5 O6 j9 p: C9 v. S- T+ Z9 u
首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾5.39.217.763 b7 [" c+ H. ~
黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神 |
發表於 2008-12-22 07:53 PM
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