中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
, }2 ^0 s% T- O  v& i' u5 r公仔箱論壇川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
' d/ Q7 @" Z) K' l" `川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺
" R! Z! u5 \6 C! `! Ftvb now,tvbnow,bttvb玉竹莲藕粥              清凉润肺
6 |) i5 v  q( q4 y. g' |1 A$ V- Y# y& m公仔箱論壇虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
! x  @! A# ~* ~8 _4 l茯苓白术汤              健脾胃5.39.217.76) y$ e6 [; v4 B5 g$ e
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿tvb now,tvbnow,bttvb! Y. H0 F3 k& s; s5 x1 q7 q
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿5.39.217.76+ I- ?7 Q) i" t: h. g$ H& z: ~
苡米鸭汤                滋阴祛湿9 {! c( P2 T( z; ~2 M1 e
黄芪党参煲龙骨           补气
4 A" b% M# C& Y0 g* z5.39.217.76首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾
2 [  J% K9 }% l* v, j& N; J公仔箱論壇黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神