中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：5.39.217.76( p) l# @6 r4 g# U3 I& h
川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰公仔箱論壇, k# \5 n) ^7 P- u$ T
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺
  y- M( }* _0 I  G4 M, z3 J; a$ wtvb now,tvbnow,bttvb玉竹莲藕粥              清凉润肺
9 _- a0 O# c$ y  B( f3 x5.39.217.76虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
4 J" b; `! w. x茯苓白术汤              健脾胃
5 m4 J6 `7 s  U& n+ G# R# y, g- jtvb now,tvbnow,bttvb芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿
0 W- H6 i: O2 A; N公仔箱論壇赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
8 }/ A+ r5 ^& Q) I8 @' O; t公仔箱論壇苡米鸭汤                滋阴祛湿
) d7 D4 _$ X! r公仔箱論壇黄芪党参煲龙骨           补气. G; w3 g1 H% E0 \  k6 ]
首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾
$ B: ^4 o) V5 K+ ~, R) W黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神