中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
; O1 t. O1 e9 c5 [3 A1 j  s1 h公仔箱論壇川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰1 N6 w# H) {4 ~+ b5 ~
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺tvb now,tvbnow,bttvb% |& U) g9 d* q. h8 v% {- n2 r
玉竹莲藕粥              清凉润肺
- ]( I9 W, {( q/ l6 p/ k虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
# O" W" R" x* E! T2 b( X  K公仔箱論壇茯苓白术汤              健脾胃3 ]- C, Q0 d7 `
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿tvb now,tvbnow,bttvb4 R1 y- K  Q9 D2 `
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿tvb now,tvbnow,bttvb; h  E9 v  J7 |0 J" i) B
苡米鸭汤                滋阴祛湿公仔箱論壇+ {& d) D8 P  x" w, _7 b
黄芪党参煲龙骨           补气tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 t5 H  s- q  C3 J4 C3 R1 S
首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾5.39.217.76' g1 ^/ z& X  g  V; E
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神