最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
; U! V0 L( w) E% {, b公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb5 c& ?: M& J; d. R
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。公仔箱論壇; s3 Y& C- K) t0 R0 U
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
5 r4 K! `8 V$ N/ h9 L0 Q/ l% {公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
- Y) ~" `, V. e, q* ?% Y, q* E- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
! O# N$ g6 Q' X @* m; ?7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善。
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. |4 U+ U, L+ H0 \- p: qtvb now,tvbnow,bttvb... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
2 r) t0 S7 h4 I/ _5 P驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個: u( d9 G/ G2 ~' V
指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n5 W& g* G5 O$ o
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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; x' o+ [6 Z( f- X' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉5.39.217.76- B4 d6 i2 o5 a3 V% K3 S- z
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！tvb now,tvbnow,bttvb' ^' K4 z* m. M# s% u
. d: Z, |% O5 R/ j, c# T7 A! F 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱公仔箱論壇/ N0 c* t/ a3 V% M% ^
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加- w0 _! x: F$ W" ^
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
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5 \* _" m7 R) Q/ X+ f+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
; |" T" t( U) `( A/ ?. A1 w, y4 B的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，/ h1 _* q- T) q* o) Y* R
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，& u/ G$ B1 k* |
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很5.39.217.767 g ~$ ]* Z# }/ ?, R# ^
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvb now,tvbnow,bttvb# E' {8 `' v ]/ C. {
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排# i& k. \( Z2 s: G
便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 W0 _! }( D7 x' h) B3 I! Z6 ^
2 m* L: O: M2 R. _/ q+ _9 c, M公仔箱論壇 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
- ~' ^* `( [+ @2 f/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
2 D* \6 z- q3 D6 v* J5.39.217.76要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
3 W2 O0 V5 ^( ~) ] {6 }兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
7 f2 O! { f3 q' V- }4 r" J便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
+ Z" u, t0 `& g7 H" |! i5.39.217.76每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
( {5 D% _+ O, q! s e5.39.217.76前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇: i3 m) G ~; `
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
) s( r- W: _- E" @8 C- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 \0 L& R9 U2 x( G0 s- W/ L6 [) p6 z9 j
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
) B+ p5 r( L/ U2 U4 Q$ K" U是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
+ @5 p$ q. [$ j; B6 y. K+ M纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。公仔箱論壇1 {! Y1 x; X# M5 `( h
2 U$ a+ Z6 c' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
; u" D* m. p, x9 R# H不夠。
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5 \+ J- U, S: H1 i: H7 e. W* J4 H. [tvb now,tvbnow,bttvb 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健tvb now,tvbnow,bttvb: r0 I2 Z9 X/ i. o) ~
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
, K" R- t! V2 v2 ?& }8 H) I) L便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w; T, @6 b% V' {/ ` D( l
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方8 K; r1 {5 Y. | t
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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5 D5 [1 g( [8 ?1 v' {3 n 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
& m* g# h I7 p% h# Y0 p$ ?公仔箱論壇久而久之就有形成大腸癌的可能。
$ W3 G" F+ ]3 ?6 E# y( E+ U, D( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L2 x9 E, I% o; R* u# F7 L公仔箱論壇 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
2 V! F0 `0 R/ Q: E3 c: ~5.39.217.76人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
! X" C8 {. Y, J' {& @8 N. p6 U9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
$ e8 K+ E6 I }2 @8 v' C+ |，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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8 n7 L' ]9 i+ H; g$ h" k7 ]公仔箱論壇 毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' b, S; E6 @5 U
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
: g7 `5 J2 n; c* l1 z, W* y高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
% Q; ]& L! {* @) w! z9 m5.39.217.76因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就+ R# O" y1 N# Q$ c* K3 s
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
" B$ w8 K+ @ D; R/ J! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D& {4 N1 s0 _% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
, k' M* d+ W `5 m公仔箱論壇人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
# R, n+ n8 ^2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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