最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
+ z2 h) u5 W+ ]. m..你的大便會黏馬桶嗎？5.39.217.76) }0 y, Y% m+ ~$ i
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T& ]9 D! j( |. @4 g5 d
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
$ ]$ @% e/ ]/ z; N" ^* Q5.39.217.76數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
5 H1 \8 Q5 ^: J: @; q9 {3 @，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改tvb now,tvbnow,bttvb& l+ f. ?4 ]8 b* G3 G/ P
善。
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6 W N" ?3 j Y" Y0 C7 B. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
4 m2 z' t0 o, q; M; |3 f; O驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
# r3 Q( b4 G/ J$ h指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」2 _+ D: B ]6 m- o3 Q. K
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
8 J+ X/ H6 A! P, o" Q8 ?9 {% U9 O* A5.39.217.76，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！5.39.217.768 A4 l0 R0 r1 M8 f
# R& ^0 v9 @, e/ Q3 r3 W 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
7 P- R/ R: J- M: ?0 L: f5.39.217.76粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
5 Y0 a! R" y5 ^3 [/ E上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來) D# m( T+ i5 l4 ?% w t
越多。
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, g) c$ l b' Q 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信# H& J! Y d2 U- y
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」7 x1 d9 J( b* P
) F1 w# S5 d4 R/ ]* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇4 j# \6 {3 {( }% Y- r5 a* I% [
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，公仔箱論壇: {; g) ~0 J% V/ \7 O6 ^2 A6 J: N6 x/ T
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb3 X1 o# n, ?9 f; z: \- \: \
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
- n! H- }" S- |4 Z0 G% Y& C2 a* G( i公仔箱論壇油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。6 n P/ e) ^* `+ Z- W
; F4 J. {8 n# o V/ D0 V I3 ` 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
0 y2 A& w m+ Q2 D3 D/ e便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」5.39.217.760 A9 @8 D9 d6 K' n, f' P. L
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# B$ m7 A! a* P2 E
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
G! P8 m% }. p- x9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩到三次才能清乾淨。
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7 ~. Q7 Z9 g6 C1 a" C- i- z& z8 F0 z7 e公仔箱論壇 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
% q. n }! C# h) [! a0 Itvb now,tvbnow,bttvb便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，5.39.217.76) N( i( ~* Y9 V/ E
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡* o6 Y* q0 _; y+ |
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
5 x2 l. b+ }* l* [, ]! F8 ]tvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」' Q! n0 N$ S4 [- T
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就- j" U! \+ I: ]: w# Q# |6 g- m
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、: H3 d! f) l" x Z
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也0 N) I. C. Y# F- k8 A& V0 c$ U! r
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
* R: N' i8 \; L b康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿7 D) b' T) Y. t2 T R9 C
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床公仔箱論壇- D3 ]) z @7 ?) S p, a6 M% b
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
# S1 V6 t9 {4 l" V. itvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o2 x) g7 ~/ g2 ~9 T
6 |+ @, ^: h0 \ D, ]# s: ?4 E 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 Y9 d# s C3 e2 U+ y) A0 _
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
& i2 P2 e# h: c& i6 H2 e. `4 w7 Q人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q& F2 P; e/ Y& f
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U/ q. l c; h' ~' B% J: j
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
$ X6 Q* Z) x$ r. Q0 o* _ 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最4 d) n' h$ U2 I' {7 V9 Q3 T, W8 I' ~
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvb now,tvbnow,bttvb& t2 x7 L/ m* }8 u4 ?
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
2 ^% r. Y. |. l像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。5.39.217.76# ]0 C2 v. c$ M8 X5 b
1 p, v# h2 n# }- y3 b% q+ ` 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代公仔箱論壇' H! V8 V% h4 w
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
/ [$ z( g# P' o7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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