最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....公仔箱論壇9 G: n' s C) s1 [' U
..你的大便會黏馬桶嗎？
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1 \4 K1 f3 A Q" e% c) rtvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
2 }3 J! {% x1 d% p) z# @4 }tvb now,tvbnow,bttvb 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次tvb now,tvbnow,bttvb! O: ~2 v, x* u( E. A
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
6 i! S' }; c$ i8 X公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改tvb now,tvbnow,bttvb. J& s, |& `& u
善。
& f; k4 ~' N3 A" b# p; N7 ptvb now,tvbnow,bttvb
3 a/ w% C4 n, P6 f+ b) P, m5.39.217.76... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經' Z$ s X- o9 I3 D
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
* p6 G N* h7 _: c8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。! z q" ~7 t& P# N! {' e
) X, E8 \3 s1 L$ @" a 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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8 Q$ u& p& |+ V" k2 E4 X! G% _& Itvb now,tvbnow,bttvb 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
, c( R+ K( W9 v$ ^+ i# J公仔箱論壇，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！5.39.217.769 r. u6 \9 M; }/ B' P9 J
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d0 B0 a* J; S) z8 D3 X. i
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇" M6 s% ?# P: V% b
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
1 _. i: T0 [) L7 Q4 j y/ P9 k公仔箱論壇越多。tvb now,tvbnow,bttvb3 f1 p% J6 m) O6 W3 Y2 f
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
- m2 f3 ^# T6 R( K- m( t公仔箱論壇的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
9 {; I2 V" _4 }# ~5 \3 R% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n* [, {/ l) S" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，, b- X4 {7 X$ `. Z
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
& A) `4 W8 {: e- j0 _+ o1 U4 X( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
3 ?" V# T7 d h9 H. L' U. g容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
o+ T# f2 f( S) w' q公仔箱論壇油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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) S( i- K5 }4 l7 T# f+ | ~% X 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
/ _7 X: A1 R+ G7 R3 k) @2 H" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便一次是不夠的！% [/ d1 l0 ~. v: |$ d( F
0 g6 V! v8 m' V4 M9 Z3 s7 b2 _( k5.39.217.76 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
8 D8 i" x" B6 N& o: y5 \7 M1 ftvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
' |3 y8 O1 F# X9 _8 U2 v2 }/ v& o2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
9 ~( G! }+ j1 v1 s公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
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3 e9 j% O" S# |& \9 C公仔箱論壇 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度* [1 U/ k; F4 D( j
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
$ `- s x' [( _/ c3 E每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡公仔箱論壇/ g# k, o9 D* k% n# `. w* l3 ]4 ]( n
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D8 L5 h. Y6 X
到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb% z- M# m. F$ R5 H0 {+ a( I6 |6 b
8 @; h; N' i0 e! e; i* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
( _4 C$ T4 b5 v8 S1 _4 Ctvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
" [) o* ], Z$ s& n9 Wtvb now,tvbnow,bttvb纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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' g: w! j% ?' y公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
$ T1 L0 O0 _8 S7 T公仔箱論壇不夠。公仔箱論壇9 c7 Z E' M# A, N) J( G- W3 x6 {
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
7 z: ^) @- \# R" l# c, l康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
. H3 W7 C% H. etvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
: p( U4 ~7 u Q9 g公仔箱論壇 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
, M' Q1 U3 r x- M$ D. @% {0 ^，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。5.39.217.767 `5 r: R. G, a# X) B. n* O* _) ^
% e/ N: T$ }0 A& Y5 V* V6 r( y& x5.39.217.76 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，5.39.217.76$ w9 l3 f1 x# Q( @7 t$ V) B0 d
久而久之就有形成大腸癌的可能。tvb now,tvbnow,bttvb' K* I2 c Z$ E n
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
/ `6 v$ m' ~. r n j5 e' n9 P5.39.217.76人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
, |# s$ v8 q [: A. v7 U# ]進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* N9 e7 k% _- E7 Q5 ^ R1 K
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇5 t( e( U) y! {5 T1 s
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
/ A# g' E/ E( {6 u! v" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇( c* m |* u2 x/ B! s
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就5.39.217.765 c) @/ |: M0 O {; M
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代1 _, H5 H1 ~* d1 D# N
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇% ]. s0 @1 |( T; r5 |# U
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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