最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
) T9 L6 [4 l7 w1 R" ?. E& ?) G2 P..你的大便會黏馬桶嗎？( \+ t" Z {0 u+ U
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb* s0 c4 T5 u" Z) Y$ C
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
: b" {' P8 ^# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象( P- ?4 H$ }( [
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 }2 R9 b4 g; c, J6 I
善。
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' z' I O& l% b4 t... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
0 ?0 ^+ i' D3 H2 P0 Z5.39.217.76驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
( G# B) X& ]3 L) @6 e( L" Atvb now,tvbnow,bttvb指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 R( a: e: L+ |5 e, i
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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, C4 S# g1 {! e( ]" `9 r; B公仔箱論壇 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
$ J8 n" c* I' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱5.39.217.76, M: w7 K$ K, F$ `
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
5 p% l. O8 y3 d# e$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
1 q; I1 u. `& c* R1 ltvb now,tvbnow,bttvb越多。
$ y* h6 U/ w0 Qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# m0 k- A: j7 h- a& t! E3 E
很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
6 p, n. e- A; T* S* v5.39.217.76的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，! y. \/ A; S3 v2 i6 I# v
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb( q/ d4 S# j% D: O7 w7 s( J
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很* T% e8 M" q3 v; _
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
# I7 [: d) A- u9 ltvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。$ w( r- ~3 \$ x7 g5 J
1 k( i8 ?+ b) {' Z* p8 m 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排# o) Q* ]! m/ L; s2 _* N& T! _, f& a
便一次是不夠的！# O/ O; T3 H+ s
7 i' h3 ^* V; w; o$ b" E1 otvb now,tvbnow,bttvb 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」公仔箱論壇! S5 Z8 E' P! j
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.76 D1 W( @6 p4 \4 x/ [1 f
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
2 s: K `% s' i/ y v. }! a* t兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度5.39.217.766 T; v6 K& R0 F' E( ?0 ?
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，9 ^, ~% c( x ~9 F: E
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
4 I, i3 M1 ~# f r5.39.217.76前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
0 _- J4 n1 m, Ztvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」* J- C- b8 \8 h) h! P f8 U% E
* m+ G8 h0 ]! N( M- V2 w; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
\6 M: X5 [! \' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、" _4 i( i- f) L4 N
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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# M! m6 q: U9 Itvb now,tvbnow,bttvb 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb+ H/ `! B: ?/ a- O+ A! f# p3 t5 b
不夠。5.39.217.76- V, b1 q7 o8 @/ ~6 P
- y% @' H! Q8 y9 j5 H: |1 g! ?! R- @) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5.39.217.76# d4 B. Y1 G* `, B3 w
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
' s, N- s' b. w" S便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W) I. q' a. Q! B$ v$ _
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方tvb now,tvbnow,bttvb5 [% i: I' k( V0 N! K
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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0 v; _/ D5 ^" z) T. @- K; k& z& L5.39.217.76 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理， q. Z( E; e1 Z7 M0 G# Z* h' N
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的! a D7 s2 F" ` @8 b% R6 N9 k7 k
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
5 J1 J" E3 _" @; O7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此公仔箱論壇0 i% l0 P* E) w: Z8 W/ m# L
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌5.39.217.76- J1 H: f& `# y' l8 L
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
/ b! N- L" E, q0 M3 S/ J$ ptvb now,tvbnow,bttvb高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，5.39.217.76; g* \4 V; A* f
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就1 k2 s2 |$ S5 o3 r* R
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。tvb now,tvbnow,bttvb- K! c2 P1 g4 C4 L" ?4 J6 j) r( R+ l
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb6 _- q' C% o' |- l) j- ^
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大5.39.217.764 p- n/ a6 e4 o# f/ C/ a- B
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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