最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
- j3 @$ L7 j# V$ D& x3 t7 R..你的大便會黏馬桶嗎？
0 R5 J$ ]# [/ p6 @4 |& A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m, Z- i Y0 o5 F3 A8 _ }
四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。! l% w- [* t& y/ t# o
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
0 r7 T9 v. u: M* l# Wtvb now,tvbnow,bttvb數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象& q5 n& y1 p$ }6 X/ P3 d
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
* i6 @& n- @' u2 y8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善。
. U2 m+ n/ B0 L1 H$ @& X# Z$ z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {0 J5 @2 a; l$ u
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
3 S7 f6 a4 a8 r驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S- q B( ^; W* Y% W, G
指標。
- o3 |1 s1 t9 H: G+ U2 h# ^公仔箱論壇
/ v! `2 ?; J: x5 P7 _# B+ y2 N 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
Z3 {, b, Z: D5 {1 D2 v, O5 w
# z0 C8 U3 D1 T9 _8 j 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* o: R$ e: t/ C$ r+ L- O4 m
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！ G* a( {8 E2 ?7 m6 `7 T
5.39.217.76& y+ z; J* S t4 s
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱tvb now,tvbnow,bttvb; H- z# x' m% w* ?
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加tvb now,tvbnow,bttvb" B$ ?. l! q7 n8 L/ T8 p2 g
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來* f9 U1 e& `; i0 c M" @$ E' u5 N
越多。
( |+ e, z7 N9 u0 W* G" b/ ~5.39.217.76
" L! y3 Q j1 Q% Z; O( j( ] 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信5.39.217.76' Q, j+ u/ }' X$ p0 h$ s4 |. E
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇7 K5 _4 O9 F: {/ L7 l$ X
公仔箱論壇1 ]" C9 F( i# Z% X
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb& a/ `: E7 S8 b k( l* {5 R
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，! A! } k& C, v0 Z7 j
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
* F8 x# O+ P1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些& R0 L! F( b: q( V
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。1 M" I& q" |( R
' Q" s) p% y) q
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
3 b, ^! R4 x0 v1 Z7 @5 Y9 ]! J5 p2 F. P8 ~便一次是不夠的！
, U$ O; \* z% E 公仔箱論壇1 ]9 A: L2 [+ F! G* p
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
3 v- B5 |) X" @& z% l! I+ L- Ttvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
+ J; d. g* S# _7 c& |4 I& Qtvb now,tvbnow,bttvb要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便5.39.217.76- R+ d' t7 m5 o7 _1 ]
兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb' o y+ M% z. ?
% l8 _+ I2 k1 c! W/ i$ N+ i 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
* f3 e. \, R% c3 Y1 J$ M公仔箱論壇便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
3 L J: N; h; a0 `/ y每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
. i0 C( Q- i, Q& X3 mtvb now,tvbnow,bttvb前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
+ ^+ Q0 @, V, j8 I/ w) n5.39.217.76到了，蹲都要蹲出來就對了。」
@' T. v# v$ E9 x, ~& t
& p+ a/ T4 |: ]: Z- y6 j 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [( c& C3 D8 r7 ~+ o- W# {
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
! E) n; C/ J* k# m. X _" l& J纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
/ P5 \" x- m: a& |; J5.39.217.76 公仔箱論壇$ p% t5 e: M2 @4 C# y' t) F
現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
J" w) R/ M3 Q5 K5.39.217.76不夠。
7 {' Q- I: H& n' d" ^
# W: c. T* i, X5.39.217.76 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5.39.217.76% T) `- X0 U. p* ^
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇+ z: w- n( D" i1 W: u$ a! D# n$ x% M& V
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
3 k: B2 u @" C" S- |7 j, n公仔箱論壇 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m! d! N5 Q) ?- u
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
( }& P$ h( s- c6 }# ^公仔箱論壇
6 R. Q! J c& P9 t. ^5.39.217.76 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb* O- N" C0 p+ |" W" J3 A. Q0 u
久而久之就有形成大腸癌的可能。
9 k, T- `$ [( [! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 t+ A2 l3 y! B
憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
. o; m, m9 H D% v# B人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
5 m. {9 [2 F: B2 L* Z公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此5.39.217.76. \5 {" r% X; P1 }: i
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvb now,tvbnow,bttvb* K/ x$ L& u5 O; M% m
1 h/ l; c* I' h9 }# E/ Y
毒素不清，會累積成癌8 e4 P0 B4 n5 P" u
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d' h$ S4 {* T
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇; Q: C/ F. Q5 {4 k
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就2 p8 B4 u5 g: H
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
2 N; u x$ M( Q, D$ w; r: n6 O. T$ ?9 u9 A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 C& {8 I( Y. e
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }( [$ n4 g) b
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
( l2 G9 E1 V9 E/ `' p4 J腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
| 
