喝茶可以减肥
/ F/ W/ {6 E7 }: g. |! x8 A茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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+ j! `% r8 G w. q& t喝茶可预防蛀牙
. f4 n9 _/ {' L) }tvb now,tvbnow,bttvb饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb: ?: k, ?* q- f: ?( F1 v
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
8 h2 E! [1 k! D/ @3 q* O: s现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n& V$ M, `( [0 g8 i# \
& f3 J2 ^% Q7 ?$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。" n8 ]" f; ^+ [& h6 V0 }6 @
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。5.39.217.76, l9 m9 b( u7 O
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: H# v; E3 I) V2 s+ G: A; N
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
( O6 |/ r9 i/ Y1 Y/ B' G2 N蜂蜜茶：便秘者。
. O+ ^6 z& n5 G, [3 B) V: c! z5.39.217.76普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `' V- j/ z- u/ I% Q" y! B7 E
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
! ^! A# S& \/ [: Z: P. j◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。tvb now,tvbnow,bttvb5 @6 |4 q% m- n* H. r- D, B0 o& _
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。公仔箱論壇( I2 p& h. y7 ?* k# k. V
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y! V/ b; c3 b- q7 V& j
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量 g- B8 Q* ~6 o8 p
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
& V& a6 t1 h3 W1 y公仔箱論壇◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇! O; B5 H3 Y q$ Q7 a% q
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U/ y, d6 p) q$ S+ \' e6 ~
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
4 R" t4 a) w4 Z8 `2 V. @◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。公仔箱論壇" K! t5 d; M: R+ |
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
9 Z, }2 R. T6 |2 W) k7 Z公仔箱論壇◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)公仔箱論壇" R& d3 O! i6 Z" A/ q7 x
" j& [& |! {! E3 d" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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