喝茶可以减肥
: F# B9 A7 k! Z6 J1 I* Y6 L9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇- y |0 g6 f+ X9 q
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。. g/ p: l; Q; H- `* e( j
( y; x) h+ k- wtvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用3 ~2 b9 U J: Q- E
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb% {2 q7 a9 r& C ~
# U! S2 l- _& i; ?3 b: ?+ z0 F茶叶是肠道疾病的良药公仔箱論壇, i' t4 |+ Z3 U+ O# G
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。+ L' s# ]- R! b/ O, M5 Z E
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇! a! O% l" M" V l, F+ Q
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
) l0 V+ ~, f# M0 |/ E& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
$ U1 c- `1 i+ B' h& Z4 r& F6 k* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜茶：便秘者。 H$ z# @" @ n0 U) J# J g& ^
普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。/ V& J0 b: a, \2 a" x# {5 a
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
: q1 X- Y! Z+ `( O& l& K. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d9 `6 l( P: V' L6 Y
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 O+ M# Z* J1 p+ I1 f) o* a
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
! Y. M. m& @& r5 B1 j◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb( j4 Z: X8 w# ?5 ~
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
* P0 B7 f% v2 n公仔箱論壇◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
0 @0 ~/ Y7 d8 q E9 T◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb; b4 }, l+ ]. _; Y, V+ m& K
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
; M" j5 R1 K) b# Y H+ c公仔箱論壇◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.76$ i1 T! v# O+ h& Z
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)9 U# F7 n* T% L0 q
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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