喝茶可以减肥
4 w2 a1 o. c& Q茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
* u+ F8 G9 y# ^, Z4 J: ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K' @3 n1 ]0 ]
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。: {4 s" {/ K+ }) z
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喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb: O" K9 z& b1 I9 i
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。& k8 C3 H) w! T: s# N" ~/ h
, B7 B9 g+ ?" f* x; p. n5 i茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb: ^3 P+ { R% `- o' i3 G4 t
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 ^: N0 o( k# L
- U% Z' l- x& ~5 |# b3 R) j' j3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药
, ^. {9 ? ~) C0 `4 Ktvb now,tvbnow,bttvb现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。1 ?: H% q# Y+ _$ t3 e* r
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) g) N7 e6 h
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。; _" g3 {1 C/ e' Y' G7 `$ m+ _ G
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T6 i& Q& n' G7 P/ k6 u5 I
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
4 Y! D- Y; n8 o6 W6 m& E& P; [蜂蜜茶：便秘者。
- G. {; u/ @! ?. q+ W) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶：减肥美容。3 }6 s0 y& \; m3 G5 Q# L" K+ y
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
. F3 [9 ?$ R! D( w公仔箱論壇◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。公仔箱論壇9 @3 `# Y+ f& K4 @
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
4 i( ^" ]2 E) }8 c/ q5.39.217.76◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
+ t3 I, P* s5 I9 x◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量- M: r' K* Q3 J/ h4 W
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
. u+ R# A) |. o( }1 I' ~' P8 z7 n5.39.217.76◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。5.39.217.763 s O, m1 C! Q7 W1 u, L/ S
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。! c/ Z, i. b! c! z: K
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
D- l% k S& J0 w& Z◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
7 A! b7 {9 ?- Q3 _tvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇+ B: f; F/ n4 l( R
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
8 B! A5 U8 k5 {: u8 R& l9 h( ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- U" S8 y, j* E% b9 i2 D
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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