喝茶可以减肥
9 h3 d9 k7 F+ y) ^% p$ t' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 G' d; S# I5 m' Z- A6 W
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喝茶可预防蛀牙
- E% I! w; ~$ A# S& b# L" ]饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。5.39.217.762 o/ Q) E* p) V" g, q2 s
6 p0 ?, f& b& z茶有预防心血管疾病的作用
3 M( C) G1 {! k) itvb now,tvbnow,bttvb饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。$ L; E# o3 b& I" p) I8 v3 A0 J! {4 p
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茶叶是肠道疾病的良药5.39.217.76' M! |) Z1 x7 ~, j% F
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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! b) V; q+ S8 h/ j1 S% w0 v5.39.217.76红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。5.39.217.761 X, C' j0 [# O" t7 x8 e+ v4 \& W
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
8 r. i% l6 d7 j/ l7 d花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 Z" J$ j3 m
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
/ g/ s& `" w" d9 y3 ?9 r# \% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜茶：便秘者。
8 k! v$ H1 [& v9 ^! stvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。
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9 Q# u% @( _! D- x& |5.39.217.76喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
. a' q& u2 j5 P% g, j! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
/ n ?; n- U: K/ A◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。$ }7 k+ m/ A# @3 t
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。5.39.217.76! X1 K$ O+ W' A1 R5 g& k s
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量6 O- ]8 z5 Q. d7 K! o6 B) _# t1 u- |
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
) I2 V+ A' A! Q! R$ p/ P. {* m% m: t/ Q◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb! ~6 A. Q8 {- e* {! I, x% p
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ V* n2 r7 ], g! f ?, ?& [
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
& {; ^$ N" R |, O5 @◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L+ p4 w7 [0 ~' n& ?/ Q' _
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
2 H" @' u# L: W% r. v. E" o3 btvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]0 e; J3 h* ^4 \% G3 A$ z# r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @1 h# u7 m* ~! _$ R; n8 i) S
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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