喝茶可以减肥公仔箱論壇& n3 C2 C; i! U" [. A
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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) U! @. M# {: G( {2 q) b- h公仔箱論壇在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
0 c" j( j4 Q0 t- i1 h9 W3 s. P9 e; ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 u: Y6 ]+ E5 t$ `
喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇+ h6 j) [7 g" k/ y7 [4 s+ T$ N& O. l6 n
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。1 y) p6 d5 L/ O2 g, d0 @/ |
3 a$ f2 ^5 K) V, _% o8 k$ m) |公仔箱論壇茶有预防心血管疾病的作用公仔箱論壇( o) z9 E. e' r; Y/ h
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。$ x" }( J) D2 Y% g
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茶叶是肠道疾病的良药5.39.217.76 h# s1 |2 e; h4 ]8 A# Q
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。公仔箱論壇9 ^( Z: m0 Q0 W- m) i1 J) j- A
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。! E9 R0 r$ O% u2 x" Y5 Q4 m: z$ l
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
- A+ R3 s% f& \1 `5.39.217.76花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。- p! S: v; ]& Z% h- z
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
+ b' ?9 T8 D" V) B8 v! ^( Ctvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜茶：便秘者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V7 P% E% R) y3 b- z( n3 A
普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m3 P: n6 S& _) [; p. k) {
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。公仔箱論壇! C" r, z3 H0 ] W
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
3 ~6 ?4 e3 P6 M# {8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
: B! l% H$ R. Z7 T( R0 S公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.760 g& T% r1 d- e. C; g/ V0 W6 t
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb& [ |3 e0 T( L) i j
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。) ]* r/ u5 Z. C/ D# j
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。2 ` H7 r* \3 _6 c, Y; _3 V
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
8 n2 ^5 a* g% z Xtvb now,tvbnow,bttvb◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。( S1 T) J9 R5 g9 \4 W1 l! h
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇% i- r: a0 l8 Z) r0 f
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)tvb now,tvbnow,bttvb; q( T6 }7 @+ h4 a( @, x! |+ j, M
( \/ o2 G. C1 D: B) M1 Y正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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