喝茶可以减肥
" X) F7 F8 j7 u6 V) p5 M3 C( p/ N9 p公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
! t8 O" Z0 P# W0 u+ z+ L
& P* o' t8 }5 K, M/ h4 r在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
) N' T' f1 ^$ u ^: E9 B( X& Q: `' C: j" o% V, ?0 F8 I
喝茶可预防蛀牙
( z$ A1 f& v- N' V! o- K9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
6 m/ }+ ^& t4 d# _6 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?( S3 [7 s0 t6 i% w
茶有预防心血管疾病的作用
* z1 |! @4 T& ^& {- B W& t6 Z饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- s" d3 \5 S/ K3 J6 I$ `
6 `* N _1 t0 H. Z$ u$ c& i3 Z# h茶叶是肠道疾病的良药
5 O1 n# @5 H. x% u6 P5 v% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
2 w( U/ u+ ~' V$ Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& I/ |% T) L2 s! a- @
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
Q# g* z2 {$ Y) y绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇4 J3 S- K! ]; O% y
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
# H F& z5 J% C: r% Z. Q公仔箱論壇乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
1 x/ q- D4 Z( R0 M/ u5.39.217.76蜂蜜茶：便秘者。
9 T7 x, k7 h. h公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。% z' G4 a* a) p! z* v: M! }: h. ~: {
$ X E5 D0 U: W8 X y2 |tvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
+ E- v3 r* ?: R3 v5.39.217.76◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。$ m- D& i* ]# d7 X' M/ ^
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
! J' ^' m) o8 i; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。5.39.217.76 O7 s0 Q0 n% h9 z# I2 |" l
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
# z5 a* P' N4 |: ~* Q公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ O# F3 y t" X7 f6 f
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
# m, C- V3 H& X/ I5.39.217.76◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
5 {5 G) d9 j! B1 w( n" u1 y5.39.217.76◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
$ b9 C: @+ v& d+ x公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
& o$ g3 g- D" }9 z1 y5.39.217.76◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
; j2 f& X- f; l0 ~# I3 l# Ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)5.39.217.765 ?0 D* G9 D2 B5 z0 E
3 s# J6 [' i/ c/ C( d: K公仔箱論壇正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
