喝茶可以减肥
! z0 X3 i) ] ?0 ]: O3 p( K7 M茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。5.39.217.765 G' d( ~0 Y. i+ h& c+ j; S
# j i" o: [# X; }tvb now,tvbnow,bttvb在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.76 B" D6 C/ S8 B J3 ~) Z
" z1 I' Q# q, N0 f& \! u. J公仔箱論壇喝茶可预防蛀牙5.39.217.76 G* s, Z3 {, w0 e0 V
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。+ K9 \" y: [; J* P, M. E0 k4 Q4 M' p
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茶有预防心血管疾病的作用
1 ?: V3 _( d9 W) R8 itvb now,tvbnow,bttvb饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
# x) X$ X+ e4 S4 c* m0 ]3 qtvb now,tvbnow,bttvb现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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; w" g1 \6 j( v红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ T& _% l4 b* W$ d
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
2 \" G/ L7 ?; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
* N8 e x. u$ F& p% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
1 y2 i. B8 g% A, C5 P" W6 R6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜茶：便秘者。
& b) t! B' G( F* Y% Rtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。公仔箱論壇, G5 H1 |- v7 Z) k, q* `
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。: r1 n2 L2 w% A- D& j( b
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
( c! a5 J: x! l: Y2 X% [& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
2 g5 v, E2 r3 a9 P# m) Z公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇) F0 N. G3 B: Z+ d2 N
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。$ `, \/ r$ i3 l7 c. R8 y8 m
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb0 y7 P, ?1 S5 L) R; P) ~+ `. s
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。5.39.217.763 m/ u2 q4 |$ |& J
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。9 w$ {3 a, R3 T( R4 a2 x
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。5.39.217.76' X1 b+ M4 p* _* R) t/ U6 w# k
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.76- B$ _5 V/ P# n5 n9 n, ]
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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, e( Q+ Y( h6 O* d公仔箱論壇正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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