喝茶可以减肥tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ Z. {* T3 O# \1 o0 q# ^
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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; v& F0 {; ^9 i2 y2 Q7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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9 ^5 V. @! M" B( D+ D/ T, C8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶可预防蛀牙6 Y4 |) a" m0 o# D4 E6 c
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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6 v' X+ v7 b9 @5 W8 }' htvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用公仔箱論壇/ M1 q q8 e* r
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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/ K" a, u- r3 S5 W8 J$ vtvb now,tvbnow,bttvb茶叶是肠道疾病的良药4 J$ n8 f7 b5 T1 o4 I
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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8 s2 Z% ^& L- d) J红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。) F; C& g/ e/ ?) [
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。+ G) f% q- U+ c L4 M* k
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。公仔箱論壇) q+ v% n' s. m( v6 ^5 h
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
/ @ D6 k ?. f& J' \- b公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。
/ l" M% h- g9 Y5.39.217.76普洱茶：减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y9 T( x. f: D' x/ n5 s
% l8 g. [/ `5 K/ H( A, V喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
: W2 A; \+ x6 y8 O! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
) d5 W! A. g, ~: o. x% b◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。3 I3 r7 p2 }! ?" \
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M | B, l* m- g5 ?6 Q, k
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
# V) {+ d. T& N5 |, k& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.769 D- _. t% I9 X5 n& R8 R& b
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
/ `0 a* a; X/ p& ? ?/ Y◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。5.39.217.76) {* P+ f& D+ ?( O
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
! M% U9 U8 ^0 Z& `! g9 ^0 v公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d' O, _. a/ G. M( J, X. e4 ~3 w
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶; D; P% Z; W* J- U6 O
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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