喝茶可以减肥
' p* u' Y- z% y6 R. Y茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: v* p9 D) J
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙* A6 g2 _( L }
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x% x7 k, U! \- }0 r+ |
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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: x) T6 N; q& q' o+ E: n茶叶是肠道疾病的良药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) t) ~, @5 n! B
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。tvb now,tvbnow,bttvb- x0 M- i6 e* g9 o, N
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I; ?6 V; b$ {0 C
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。; e- H9 A% _# K# W6 p; m
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
! `5 I" n$ p- E) T+ |: ]tvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。5.39.217.76% f5 A8 I2 e* Z
蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb' a6 T" [/ T- {8 C
普洱茶：减肥美容。0 M/ U# X( A1 l6 X( \) J
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
A( B3 A- ^; [/ J( |5 P◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。% n0 v4 L7 ]" k+ `4 `1 F
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
! h* S; a. Q. W& Ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
/ z. [/ ~+ P5 W) K( R* m* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
1 Z; d, I/ z% J7 ]4 p1 E. _9 S◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.76/ b2 J2 w+ {0 N, a- m" g
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
/ ^" w6 s, O& M◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
( n+ F' M& [( E/ d* x( Y& ]( t5 b4 Ktvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
7 l8 ~. d5 B! S! z' i5 A6 w, N◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
5 q. r0 \. c) m: a9 R- M5.39.217.76◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶3 X+ |5 F* p2 A$ A. M
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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+ |; ~. `0 o6 ]9 q5 n* ^5.39.217.76正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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