喝茶可以减肥tvb now,tvbnow,bttvb6 u% g5 f1 _6 {, C
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P; J/ |$ b9 z! m3 ?
{. }: l" C- m+ |4 i1 G' w9 Y9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙1 T8 u% w% h. s# m; s4 ^% X$ O
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用5.39.217.76! m( Z# b* H7 i
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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$ X- K, l {4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药& a% ]& i3 z1 y0 b b, R
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvb now,tvbnow,bttvb/ k- e. N' H/ f6 |- j7 K
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
, {- T& n( I* k% ]3 Y花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。5.39.217.76 q/ Q* D2 g" M+ @" W! ~, x
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb! z1 n" _3 A9 E# p% w' C
蜂蜜茶：便秘者。5.39.217.76+ ?) ?( C6 K- j1 A
普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。公仔箱論壇$ r! _! U8 R( S* {# T- p/ Q
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。$ F5 j7 k7 ]; s
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^( L% c1 C' d& z4 X0 V
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S/ b# Q/ e9 N+ `
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
' u3 W# F4 l# G( d9 b0 Y( U公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。公仔箱論壇/ l ?$ e1 @/ {7 h- c! F# {0 }' x
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇& v- a C3 _0 `/ M) x
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb( n1 w( ?1 i# Z) r( U
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
. R3 b0 X+ q3 x8 F+ I2 g- Y, q7 z公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
- v' e- Y3 W( J7 p3 utvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
2 r3 R u4 _5 C$ l* ]◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d |; g2 I( h n
6 w% K& L! U. [& v2 g" atvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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