 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \9 H/ o/ V& l- A( S6 j6 m! g
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒) m9 q% D# P- Z1 c
4条辣椒干，切成2cm长
9 k3 e# I8 \+ P5 P3 X9 K( f% X12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb1 h) d4 w5 f: F* f- _
300g花肉， 切薄片，1大匙油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @9 P! n' [2 v1 P& c7 Q* ]& c
2棵葱，切成3cm长/ A6 M% i6 S) w( A3 h2 j( H% ^' M1 q
调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h' ?# M' X3 V! G& f. b" s6 V$ l
半大匙生抽， 1小匙糖
# X B- L* D9 p9 {1 O公仔箱論壇1小匙黑酱油， 1小匙蚝油tvb now,tvbnow,bttvb: X+ B) K; d: G7 S( R7 X
1大匙绍兴酒，80ml 水5.39.217.76/ i5 J* T4 ]$ U) I: ]
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; A' p+ ]2 N1 a9 T) l1 |- D" q/ ^1 j做法：
: a5 C& j( {; F5 S公仔箱論壇1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。7 W8 y! {; O7 g% J6 x; [ w
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。8 o0 Y% D5 I6 v4 D' r/ l1 u
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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