[美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" _/ j; T* @/ [7 r# {  }
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
, o6 n2 h% e$ K7 ]+ _tvb now,tvbnow,bttvb4条辣椒干，切成2cm长5.39.217.764 i( q5 z0 w7 q  U1 L
12片姜，半粒大洋葱，切角
8 G, a2 U& \5 T# ytvb now,tvbnow,bttvb300g花肉， 切薄片，1大匙油5.39.217.76% ]6 O$ B- i% D$ D8 a/ s
2棵葱，切成3cm长
  m4 r) f$ o2 L, M调味料：公仔箱論壇) p( i! F* t8 n+ ~" ?' o
半大匙生抽， 1小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 n1 j- x, c# T5 b2 q' O" J2 ^6 P
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
2 W* Z" K( R1 u2 f$ T3 w* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙绍兴酒，80ml 水8 B) ^! J4 [0 v* G  X/ ]; E
5.39.217.76, M0 ]+ K. ~! {8 N3 [6 y3 Y
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做法：5.39.217.761 _1 b$ K# m0 s
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
: R6 b5 c) _" g0 l5.39.217.762. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
# \5 W: G9 {  Y; ~5.39.217.763. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。