 材料：
% X3 K) v3 ^ w0 a4 K5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙油， 50g咸鱼, 切粒% R$ L4 i7 g, J0 `) P
4条辣椒干，切成2cm长
4 N0 e0 x1 y3 j* s, ~2 Q; Ltvb now,tvbnow,bttvb12片姜，半粒大洋葱，切角
Y6 e ]) v: F, C公仔箱論壇300g花肉， 切薄片，1大匙油
0 J# f6 C+ Q+ G; ^; j$ O+ x+ I" ?公仔箱論壇2棵葱，切成3cm长
' F" `2 G, |! Y+ s$ t调味料：tvb now,tvbnow,bttvb/ e, l; ~" A5 ?1 o* i
半大匙生抽， 1小匙糖
# b4 S0 d2 t+ p6 [" Y/ u' j- Wtvb now,tvbnow,bttvb1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
" c+ r2 {; P4 }5.39.217.761大匙绍兴酒，80ml 水公仔箱論壇8 a: y' `$ v% c& ?
5 c H2 L g: [) m5 g+ z3 K5.39.217.76
) B" ]5 ^) G5 q0 A公仔箱論壇做法：
/ w2 `8 S. C8 k* V$ V0 m: L1 |$ Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
; ~+ H) r5 b; I2 _6 b0 m$ }' e) ^, T公仔箱論壇2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。6 @! |" I6 s) D0 `; O
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
