鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切9 U+ u X5 T P
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。公仔箱論壇) Z, A$ m/ U) W6 y: \, Y: a$ o3 X
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四個穴位改善症狀5.39.217.762 {7 i, B, i, @
) G( {3 r5 k+ r. H7 @4 P/ F5.39.217.76以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。5.39.217.76+ z/ h# h+ m# k% r; c" p* v+ k
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1.百會9 X W4 ~7 F R0 S
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位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。5.39.217.76! C( C6 R1 a7 ^8 W' H" S/ _* d
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功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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2.上星; [8 q: N& W, i# }8 B! h3 F8 @
: P% s0 P" |( U8 I6 D3 T位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。tvb now,tvbnow,bttvb" b# ?* `' a* P \9 a5 {5 l# D1 L
, Z, h# t! U8 i+ K3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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3.迎香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" W# ?* k7 m5 K: w
/ i) @" A. U& o6 f) otvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ i+ c# y; @9 q! u1 R; I: A
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4.印堂穴
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* ~4 U. G$ Z6 c, P. ^$ |4 A% c5.39.217.76位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。1 a+ B% H% d+ b" U, R) @
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功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。tvb now,tvbnow,bttvb) u4 [2 v: B) h) A* N+ I% @
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。3 v6 P# E1 X% Y, I; @
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。5.39.217.76& H' R- i: b3 s4 y3 t" z
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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