鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。; ~" I) F3 B0 W+ Q
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與肺脾腎關係密切
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8 a3 z: i2 ^2 S8 Z$ t* x7 Z2 X$ a5.39.217.76鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。" V7 m1 [& x F/ L5 v. k9 [- |' ?
- y+ @6 D3 l' J; S+ ?$ \7 P公仔箱論壇四個穴位改善症狀# Z; V! t* i+ d" E8 `0 I
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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% L- a0 C' h' P+ F公仔箱論壇3 |- y1 L+ ]( Q8 m0 ?4 s
位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。& A4 l8 \6 d, i5 u
3 ~! K' X! }/ x! d- @tvb now,tvbnow,bttvb功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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+ N8 l6 @* [) z/ ]; r( a/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.上星TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f3 ]0 g/ `) ]2 f+ N/ j7 G% p
7 u: P3 z. j' m! Y& ltvb now,tvbnow,bttvb位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。
! s, N% [+ n+ ~9 k* _) h2 d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v* w8 e7 U( C1 |" T+ C
功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。; ~; C9 X( I# o+ \
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3.迎香tvb now,tvbnow,bttvb# f# s4 q( T/ o4 |* W) A
0 t1 R+ `2 J6 S2 s, v( _公仔箱論壇位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。( c! Q, K: _4 a
% q: b2 [; T6 v% Z; Y3 h& d公仔箱論壇功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。公仔箱論壇) U0 `2 K: k. g$ _$ a
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, p+ z& ?6 P& F+ \) B- }6 Z7 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! w! a/ e! I6 o( L/ }% k* ~
補肺通竅茶
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. R" c4 j7 F, G7 r. p+ E3 m$ _( n% qtvb now,tvbnow,bttvb材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
/ r& U# u4 W- u0 ]1 P! |( Y$ R/ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 _+ l1 Q& A9 ?3 ]/ M; b
煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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