鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。公仔箱論壇* s. l3 A5 k1 @+ ` b
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與肺脾腎關係密切( l! c- U- ^) \" n0 N* {1 K5 M
3 t- G# c" a; B/ w7 E. h鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。5.39.217.761 t8 R4 X7 z E- D8 R# N! G
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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四個穴位改善症狀tvb now,tvbnow,bttvb7 r* b* u) { W' M' z
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。tvb now,tvbnow,bttvb7 s4 I! ?: b, C9 {8 } t: t
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1.百會
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位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
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3 W1 ]* X3 g3 G2 Z功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。5.39.217.76" l! Y% r4 D8 G, T& R0 s/ b& o1 v) U2 w
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2.上星
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7 L: h0 x% z' W( H c+ H位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。tvb now,tvbnow,bttvb/ M) X& _" O0 i8 E" p5 h
, Z7 U0 G, n2 T0 Q" \' X0 C6 otvb now,tvbnow,bttvb功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。tvb now,tvbnow,bttvb; H- M1 X8 U( B: J: \! p
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3.迎香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C F/ \2 n$ g( f+ }
3 \8 \: a* S' {8 n z/ v2 \位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。1 y6 o/ y( m- }; t7 R8 ]6 M
8 w6 c2 y$ s1 O4.印堂穴
2 P' Q4 ]: ^: z, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ~# C9 Z1 J+ M) f8 b" I1 _( `
位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。3 Z/ b6 U1 O% w0 G* b J
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: n2 d" ]) h) I9 Ktvb now,tvbnow,bttvb補肺通竅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g7 g1 ?( K1 v! l3 K' v
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。公仔箱論壇' V+ d3 w! p9 d' o6 g$ U
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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