近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。公仔箱論壇/ i a$ k2 v" z9 V4 l
- N$ k2 u1 q- l, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正氣存內邪不可干
3 [$ z. x5 _6 ]4 y" h& q0 B! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v! J+ G2 Z9 [$ T# D
如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
& [2 a) G4 d- d0 K" {* N) i公仔箱論壇
$ K, M1 w5 _; ?+ h公仔箱論壇流感猖獗時應避免的事：
' C7 y9 p- J. u+ R% B8 ]" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f' w8 Q2 E, O# Z5.39.217.761.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。& W7 [& f' G, R% G( m3 T
1 x7 h. `9 [$ M9 h) O% u& U! _- qtvb now,tvbnow,bttvb2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。' R, e5 W0 c3 ?- q, N2 p9 {
7 X* D" q8 t6 R, R4 f3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
( R; N1 h2 c0 s: J; g6 {; }公仔箱論壇7 ~' R% S1 s# B! I, q3 X; I+ I' Q; i
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。- }1 V9 B5 S2 e
2 g% L5 ]: N2 Z) t) Z8 D5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。公仔箱論壇 q4 Z* U. p. P1 Q; ~" y- T0 V
3 m( b7 C# x; Y* v8 k9 Y
公仔箱論壇; P+ r3 j* K2 w& Q9 H' A! @% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. `" H" @& R
袪暑卻熱茶
+ l! ]% Q1 Q5 ^5 w7 ~! N# G
5 Y$ N7 D' T# y2 _8 O/ \材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。tvb now,tvbnow,bttvb9 `2 Q+ a& U% ?2 e: L
公仔箱論壇% U( e2 E( C2 a5 H# @
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
% |2 ~7 p9 b0 h5 Y0 X( x
: [$ z- B: ^7 c7 \1 `$ z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
# T/ A! e( `% Z. W; ~& I公仔箱論壇公仔箱論壇 D. _2 A2 {/ {. N8 i/ L
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ {& f+ E* s' F& T
# j3 ?3 ?* {6 o( a- \: C5.39.217.76/ E4 M4 c) W I2 _
$ [% ^8 g2 ?" H! u) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶正調養茶& J' S& n" Z( e0 L. Q' x6 F
" A5 {! \) ~/ c, U! Q' s, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。公仔箱論壇- \* W7 x) v7 p7 {0 g
& z. m. _2 r7 c0 q% V公仔箱論壇煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
) t. r* T7 ?* L+ o& P公仔箱論壇
, y, b( h1 J- Y0 N功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。* \" k2 `9 h9 f$ h& ?8 h4 D
4 H; N( I/ e$ N7 V1 ^基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
