近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。tvb now,tvbnow,bttvb0 j; \# c3 p$ d3 m9 V+ m
! @& |! j) f7 O1 H' g3 htvb now,tvbnow,bttvb正氣存內邪不可干
; }% I; G2 a# A' A0 y, `0 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' ~( \! H+ I% B z! L1 X
如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。公仔箱論壇# A, q( s; o; u0 O; J2 o" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- o) t7 ?2 t/ J. G
流感猖獗時應避免的事：
& q6 V4 X2 Q/ j7 H$ R8 f8 _$ j& K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 w- Z1 x- ]' _8 c1 K' a6 b
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。1 J6 x$ ~' {# h7 X4 T" `
! M! |# K' j" I+ A! W' d/ N! \5 R
2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
6 v* N6 _% A3 t N8 Z7 j1 H! x5.39.217.76公仔箱論壇" n: F% o2 \$ w5 y. {
3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
- ]( ^9 Z# u3 \ ^* ~公仔箱論壇公仔箱論壇0 _# ~7 T4 o1 y( ?- }
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。; H- \% E# I' w# Q1 h; i, L* q
* T, I% T8 d$ x2 k5.39.217.765.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
2 J) T& |$ F! y5.39.217.76
1 n+ r5 Z+ b$ t/ w( P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F% ]1 f' E d
: r3 v, D) L3 l* D+ P* E& o! Z公仔箱論壇袪暑卻熱茶tvb now,tvbnow,bttvb/ T B3 }9 |) g
tvb now,tvbnow,bttvb1 X! t% ~6 D; d q" p) _ I3 B1 {
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- q; i* F/ H" p( o+ p
# l$ T! ?! i( V) Q# z
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
5 _& K3 ]* b/ `/ X8 e
9 T: E: f E0 S9 ltvb now,tvbnow,bttvb功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
/ N" f4 b5 k& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 A+ O* _$ L1 z
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
( |9 A! u$ g# b: e% z
+ D' ?* m3 ~+ I s5.39.217.76, h( Y* p" b9 [0 m7 I8 A- `
' d+ X( r, I) {3 } ]tvb now,tvbnow,bttvb扶正調養茶
3 L, n) y7 D! @: C公仔箱論壇$ {2 p" S5 n: ?$ W4 _$ i: I
材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。$ d% h4 O7 r- t' P4 C
& g: N9 A* {5 V- itvb now,tvbnow,bttvb煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& p. Z0 I# r6 D
N8 I" z: |4 [9 z {. a6 _
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。- _2 f+ \, i V9 I
5.39.217.761 k/ h" _% G2 Y- ^% Q% t
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
