近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。公仔箱論壇, `, K9 X/ Q( I
. I6 F5 u- \& p! r( F0 u正氣存內邪不可干. c5 A7 ]; H5 f' K: H
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如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。tvb now,tvbnow,bttvb: Y: v+ j% y: Z( A
6 o% R9 |$ }/ Y6 N5.39.217.76流感猖獗時應避免的事：; e/ H6 F- t' {- G0 ?5 q
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1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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3 `7 E* c- x" c4 g4 s; ]& s0 S公仔箱論壇2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
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2 h c, c2 C$ i5.39.217.763.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
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4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。) ?- Z) ~0 x1 K* i; }/ T
* h n) |7 E+ @& E( v' b5 a1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 P! i% s+ q$ N6 X( f6 ]2 s' u+ g
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" g1 A4 \ H" k: M袪暑卻熱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( u" T" B; t0 y1 X
1 B/ _2 H/ y& ]/ I, F& C材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。5.39.217.76$ Y7 k& o3 V2 w
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
, f6 M8 Q9 z( w+ ^% t$ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^4 l: u8 S- @3 c6 d6 N+ L- R
功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。公仔箱論壇4 _( R& s9 |% Q- z' h( K' @
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）公仔箱論壇 U+ c1 Q: r" D6 a& i
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, o4 ~* M& k) L, e7 Q( o/ g9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶正調養茶
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% F" X& S0 A( I& M- W材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。5.39.217.765 `* \, N7 S2 P! M
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。5.39.217.76% [5 k+ W7 V+ N! i: |6 u
3 \" D6 n4 X) I) f$ r; O7 ^" V功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
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3 y: x- G! k$ w) s& p0 s1 Q公仔箱論壇基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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