近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: z* m7 [, N' e0 i/ J8 s/ Z
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正氣存內邪不可干
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# o+ g* m* [1 G如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 M4 C2 t0 M N5 L( a
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流感猖獗時應避免的事：
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6 E2 s, R" X E+ l9 y, I5.39.217.761.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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( W4 d5 D& t1 G! Z$ g5.39.217.762.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
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+ l# R$ s2 m- k! O3 E: ~公仔箱論壇3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。5.39.217.76$ P3 d& F g; S- ^# I5 y( O
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4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
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5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
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袪暑卻熱茶
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材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。公仔箱論壇4 W) a" O' E4 ~0 X: B5 K7 K
, R' p1 `! q- J& A8 B P5 E: b% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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7 R1 v$ p6 F# r8 _* ?5.39.217.76功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [" v& k1 e- \0 x& B8 g
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b; `7 ~7 K' j- _, N
. j$ N, s$ r% z" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y( m/ {. d# H `0 @3 l9 l+ y
& e7 r( m% `' v; F8 H6 \7 `5.39.217.76扶正調養茶公仔箱論壇7 Q* _, {# Q- M0 D/ D
$ V& J) B8 X$ @- [; a材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
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) I7 M0 ~2 B3 a2 x% b4 k% T( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。5.39.217.76' \9 b. V/ @/ f% q: p+ T8 D1 x
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功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。5.39.217.76' ?' i e+ _, D6 f u
! b9 D% f, C$ S2 b" @5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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