57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。5.39.217.767 N, ^ \/ H; c" R( G3 l3 s
* x: T8 M1 E9 }7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇5 T! q. Q, M, [& V2 R
2 d: R1 M# Z8 `- K( L
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s* X$ G' l D& d. Q1 N
tvb now,tvbnow,bttvb# Z( o0 Y- v( W1 b0 b
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。公仔箱論壇, n3 v8 ?! r2 ?1 v, s( T% M! x
+ E. w" [1 D. g% _* A0 p( q5 K q脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
5 J, s8 }) \ p+ n" h5 u8 N5.39.217.76
% y1 |- |/ i+ [( P) E; z2 ^6 G公仔箱論壇1.蹺腳
. G8 Z! W5 a+ E$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e! p0 k! P+ O2 _5.39.217.762.穿高跟鞋
, Q: d1 f0 p$ [9 z5.39.217.765.39.217.76! o: k: O; X5 X( ]; t
3.寒背
3 F/ l o6 I5 Z" G% T4 _tvb now,tvbnow,bttvb
( C4 d7 f" L$ Q, Z5.39.217.764.每天連續坐多於兩小時( k1 X5 ^- ]. G3 Z
9 c! D$ X3 G1 F* l0 f: Q/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡過軟的床墊
7 f6 i1 G( ]& W: Z: K3 ~3 O5.39.217.76
2 S4 g% j1 V8 [) B" {* a7 E" H2 E$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少運動
! x! m' o3 {7 F( E0 g, `公仔箱論壇; V1 E# i% i7 M3 ?* B) W
7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M% s+ w7 l% t6 W2 B# _; q
8 n' |1 f! ]! V9 \6 W& H1 `8.時常彎腰
* x4 c/ l! S2 j% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l2 Y, H; L! `) h* V) S8 F- |+ |) L5.39.217.769.扁平足或足部有問題及痛症
0 M! B+ `0 s/ m
o) N8 Z: R6 [7 t% Q10.長短腳公仔箱論壇& }$ w7 O/ @" Z2 M
) o1 V% R9 i# N% ?9 A5.39.217.76以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
