57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb; j7 F# `/ ~$ h) g' K- M
* s: p" [2 K4 y- btvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* f6 L& N7 k5 Y4 g
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。( U7 I2 v7 n2 d9 ?6 b# r
/ L, |$ k1 X. Q6 p7 A+ t公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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( W1 E. R# k' m7 f; ftvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：' L7 z' V' `! V( f6 C! o' m
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1.蹺腳
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) \4 h- F8 R' }% h, t2.穿高跟鞋
8 U: O. q r) p: e4 N/ x, n公仔箱論壇8 j4 ~+ L: D3 N& G
3.寒背公仔箱論壇- Y r( z4 u9 T5 z' `' O0 v
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4.每天連續坐多於兩小時; w& @1 u" i" r/ G0 d" y5 f5 p/ S" t
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5.睡過軟的床墊
8 J. Z( {) d3 B; F% E8 J- X5 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W, k( @7 C$ b
6.少運動公仔箱論壇+ h/ u* g) {* P% S" S9 _
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7.因工作或家務的需要而搬重物公仔箱論壇1 X+ D i1 @8 @/ x; ^
! h& l* Y. ^- S: @5.39.217.768.時常彎腰
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# l( \4 |5 _* S; stvb now,tvbnow,bttvb9.扁平足或足部有問題及痛症
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10.長短腳& Q2 G; I" _) M, i/ g* q: l
8 P# Q, W8 R' y以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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