57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
* E* C, t" s4 m1 A5 ?3 r6 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r3 d; I2 r) [- C7 G0 c4 w/ r
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `8 n* i5 b3 a1 U
公仔箱論壇% c R0 R; B; i+ w" P. w _- A
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H7 m5 H9 k: {9 R
& g' _& F4 P/ K8 X! ~( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。5.39.217.76" ^0 q; D( }0 }( d$ A F1 ~
1 b8 ~6 u. K# s5 u脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
2 y* F7 }* Z! r6 p8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 R0 J, v' o$ Z J' Q! U7 X6 b; a
1.蹺腳
$ @3 J, H6 c) _5 v$ H$ d5.39.217.76) b9 F# {- C) u F
2.穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \& J/ @- U; a
1 M- p# m" L; |6 Z0 |9 o9 Z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.寒背
$ P' y' c! `- [- F4 B6 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% r# `: t! z+ C6 V$ p
4.每天連續坐多於兩小時7 B2 R- J9 |! O1 `5 N
tvb now,tvbnow,bttvb# p& r5 ~# e. a3 _
5.睡過軟的床墊
( G' n! v$ P3 Z8 u7 t( u- v; Q4 [# s. I8 H, r9 V3 J7 ~
6.少運動5.39.217.764 X% m w- S- }* u. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G9 |% w+ ~6 t3 Y" B5 b% r
7.因工作或家務的需要而搬重物* Q' V% ` g) T7 s4 n" n
' l. f3 ~6 U9 I- b7 M" n; [8.時常彎腰
" k( Y' W+ z* ~5 r- U' }公仔箱論壇公仔箱論壇$ a1 H: N0 Z9 m, e8 W
9.扁平足或足部有問題及痛症
3 i b) d8 x+ A公仔箱論壇
2 E4 W) o1 d/ M/ b公仔箱論壇10.長短腳
/ n* b* j$ ~. u6 r公仔箱論壇% M7 Q3 g h* A& z$ V
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
