57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb' @$ S2 ]( L5 o7 {5 M1 z
& f; h+ K' r$ s0 `7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。公仔箱論壇1 z' Q! A7 M6 j M& D0 Q
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( G' k. p7 @" W" [; C
5 J5 m* G( W" m2 t. K3 L5.39.217.761.蹺腳公仔箱論壇$ `& c5 l6 c7 T! p/ n, l3 \9 ]
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2.穿高跟鞋
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3.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時5.39.217.76; u% {7 V3 c; J" [8 t, J8 U- e
5 h; {8 Q2 k+ ^: g5.39.217.765.睡過軟的床墊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 y* c8 |- D
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6.少運動1 z1 U: a2 _( O8 {, k/ z4 Q
; ~8 x+ d; O( Q0 J9 ]$ t; ?tvb now,tvbnow,bttvb7.因工作或家務的需要而搬重物
" T/ Z9 ~) l8 t! _& h9 d" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Q$ N; x2 O! l# Z' _: O
8.時常彎腰tvb now,tvbnow,bttvb0 A* O) a; O! V" X; X
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9.扁平足或足部有問題及痛症tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 y4 _& A$ D" X$ U6 n
+ ?6 r4 z+ g$ t; K9 N( P2 S5 x$ t公仔箱論壇10.長短腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ [1 h' ?: o4 I( R& c& N
; A4 A7 ]6 L; ~" s, W公仔箱論壇以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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