57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
2 \- h) E1 _* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A* x1 e0 |& h
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇- c3 U$ d5 K: w1 w7 i
. ~( C# D. q: O D6 f3 ]
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。公仔箱論壇, n' k' O7 Y& b5 t! a
; ~+ G! S$ ?9 p3 M' ~* |8 \# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
( v7 Q) m4 M& l2 v, \
0 z8 a. [" G0 w7 d; O7 n5 U; f脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
0 W! o+ S d5 a' {1 k7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- t: w, S+ t/ C' h( T" d
1.蹺腳
: V; S* h9 c2 J( J2 p) p" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 ~ N( D' P3 n1 `
2.穿高跟鞋
. f( M6 m7 C( E5 Y9 _6 j5.39.217.767 J/ d0 `7 |" j0 ~
3.寒背
9 ^1 r# Z& J0 y ]5 C; b- z4 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ~4 W# a; @3 { J9 S% p- }) u
4.每天連續坐多於兩小時$ B9 G) F G+ F* C2 \9 Y% m
* \" u' C& {- O4 J0 ^2 A7 X8 A
5.睡過軟的床墊
+ x* `5 @2 k) \1 ~1 R' i, x& t) [, G# E/ P2 w$ X: R
6.少運動
) d4 ~& G I" i$ y; u$ n
! q2 C7 ?8 |! Y7 A" z0 Y: G公仔箱論壇7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 i4 E2 E# [
tvb now,tvbnow,bttvb& v( {, O9 }4 c
8.時常彎腰
! u) f+ q& h0 D0 w公仔箱論壇. y+ S" I7 G; h$ T
9.扁平足或足部有問題及痛症
1 S# u3 F) E- M! s r) n; [) O l9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?8 X6 h+ |5 o( Stvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y% x b7 b8 X- i3 s8 q
# W. j* @9 p& H4 a7 z: Btvb now,tvbnow,bttvb以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
