57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。# w. n8 y. K* E( F+ q z% [
" [; i6 }* \; }3 ~& }0 m5.39.217.76為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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3 u% ?9 k* |' X9 Q; m/ Z) b o8 k8 d腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。公仔箱論壇/ ? o( `: U4 i6 ~4 F% o! R1 c
/ P4 X; l+ P- w7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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: o+ w: ~( s6 [2 Q7 ytvb now,tvbnow,bttvb1.蹺腳
# C. T( U6 Q2 b3 U0 Z1 `9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y: W ^4 S$ Y0 i& k
2.穿高跟鞋! B% g% x) X& M' y
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3.寒背5.39.217.76% B" J, J$ t# t7 V
k4 l9 L1 q4 ^$ U7 w0 v8 C" J公仔箱論壇4.每天連續坐多於兩小時tvb now,tvbnow,bttvb3 c' v6 m% F1 n$ O
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5.睡過軟的床墊
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9 G( Y0 [# d7 D/ \/ jtvb now,tvbnow,bttvb6.少運動
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9 b r/ g) _7 x. Q1 F @& ]tvb now,tvbnow,bttvb7.因工作或家務的需要而搬重物公仔箱論壇6 J6 ]; f& e) B0 O3 f* c# d
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8.時常彎腰
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& ]" P2 {# \5 q: X9.扁平足或足部有問題及痛症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' V& C* N0 }9 c% p7 O
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10.長短腳
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/ A/ ]2 W- z. {0 z/ ~+ D' w" V6 n! h以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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