近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
' _$ i. w* N/ K* r5 i7 s htvb now,tvbnow,bttvb d: w% {7 ^+ O1 c! l$ ^: L. C. O& W
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：( ? i- T5 V* b/ T9 t$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R' ` l& g. G
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
* y; p' D! m# X# \/ A' {. F5.39.217.76& L5 `3 A& W( g- l- v* O
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
( c! P$ ~" X4 \7 ]: D( D) _6 `* Y
% K: Q. c, N# X5.39.217.763.需要花更多時間在網路遊戲上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V0 j% V& W, Z; R! b
( i% P6 X A0 \2 _4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 Q+ Y$ h6 x
9 a" X- e# \' Y' f7 W+ l* H _) G5.39.217.765.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
: c3 W& t. A" P公仔箱論壇5.39.217.76' T; f! j% Z8 f' g* N
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。4 ~3 }9 x) T( D' f1 i
" l# j- f- E* d7 n! s/ D6 Z& ` ]tvb now,tvbnow,bttvb7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。4 Q# u, g6 k9 M, `
( }) u+ Q$ }- w3 k) Q3 |8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
* Q5 T% i! T1 [% b' Ctvb now,tvbnow,bttvb# w) [# y3 \' R$ d" U
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
# n9 a0 F3 n4 R+ o5.39.217.76; x/ [7 k4 m/ }2 H5 t0 {7 z, @
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
