近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
0 g, C3 u7 C K: M. m: N0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 B% S. i- E# k4 j- _4 I/ b
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：tvb now,tvbnow,bttvb; `! G, z3 l. c4 I" S1 q% z& \
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1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。5.39.217.76' \2 B5 y8 z5 H* @0 P, M
- Y0 J! H0 R. {# V2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）公仔箱論壇) ^! J# \+ B7 d& G
L* O! r! ?* t8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.需要花更多時間在網路遊戲上。
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2 I! `( y3 r. J6 Y5 a g: {/ `8 |2 W4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。公仔箱論壇; x! k ]8 Z- ^! @' _2 ^
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5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
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) V& i) L1 h/ C5 gtvb now,tvbnow,bttvb6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。# A- x9 O g0 H& \
4 A6 A7 H; U# c& P, s7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。公仔箱論壇+ L& g8 A# {" z! ^7 F; }% r
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8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。公仔箱論壇4 M) w9 z4 l( a. G
$ ]: k4 [$ K2 C1 ~2 o& C9 ]" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。公仔箱論壇( p' M/ j; c5 b- Z0 Q4 N
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至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
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