近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
8 i0 s P8 d: \
. B; n! s. v5 H2 y. I7 _tvb now,tvbnow,bttvb在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
- z) M& I- e" _$ x! M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u/ E( _/ k% Q# ^4 b; n6 i8 ?
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。tvb now,tvbnow,bttvb/ R$ ]( p1 n& ~
: }. V6 h7 H! @, f7 I, vtvb now,tvbnow,bttvb2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
( H! o9 E2 r/ i9 S7 L1 U: X y* `. M3 Q! F5 |
3.需要花更多時間在網路遊戲上。
; K; o# f5 Q* X8 a* f4 w4 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: L+ t% ? \7 \
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
) y% M0 n; t; i6 o公仔箱論壇5.39.217.76, X1 ^. o& i( j' E
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u* h* h% @4 _" T
r3 b* k- z% R% k& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。5.39.217.76# Y2 _, j+ _: P4 t' o2 C0 z7 e% `
$ U# J5 Z% v( u' n) `1 @, g公仔箱論壇7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
) r- M& C5 M( F) P; V
0 _, v% s2 d+ z3 Z8 P* A7 v/ W* N' |4 q公仔箱論壇8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
. N- R, E' X$ Z9 S/ t) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^9 P! E; h' w! W4 @! p, \+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。公仔箱論壇0 z Z1 Q X' Q3 V# d, x2 T( o
" D; J- ~# [1 k- c, X3 {
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
