朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？公仔箱論壇1 X! K5 {% N# B4 D$ J `
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這是個好問題。2 [2 O6 A8 X/ ?* E
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其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
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. {# Y( W6 D. |3 p0 Xtvb now,tvbnow,bttvb一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
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4 O! F( e& k/ E. m X9 t6 D/ b, {二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z% r$ p. Q- c) i
' i6 R" \- X6 [7 i: z4 B ltvb now,tvbnow,bttvb三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。, M( n+ o. Z# p5 m
1 b4 P/ @# [) f! X, {, u6 R5.39.217.76四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
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6 [5 s( }& C% u- ?! z公仔箱論壇所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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9 l- W) d& Y8 T6 Y9 _5 ~五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。5.39.217.76/ t/ W4 u- S! L9 f8 c* B8 |
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所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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