朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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% w9 l" i5 J1 d B' Itvb now,tvbnow,bttvb這是個好問題。
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' W$ m- m+ [5 E0 B8 C, o5.39.217.76其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
% x& i/ F6 w3 j, y2 Y& [# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o- G4 Z3 x: b& \; {一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。$ O8 w. z x, o9 F2 h3 Z6 K
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二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。1 q" b+ R. Q# ~) ^: Y3 v' Q
; [% f. o- g( g- h5 `" [: l& V三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
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4 s" {5 c4 V8 _2 u; Y公仔箱論壇所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
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( F& ] O+ B6 {5 [ u9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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