朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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" P: M. O+ ^ |, ~& P$ l( K( U, W公仔箱論壇這是個好問題。 t1 l; c2 G1 E
+ I0 ~* z) m- a) g其實，以下情況都會引致小腿抽筋。公仔箱論壇5 V2 t, n7 I+ Q" Z+ w$ V; O$ x3 p
* e: t) g) |4 _3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。公仔箱論壇! F- i- B: L/ r0 G
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二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u* j' n" T2 S4 A
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三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。' E4 {+ n4 j/ x# N8 `- g
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。0 U7 G3 K" j: s
1 ^4 n. ^* G# s9 Y; r4 ~; F& rtvb now,tvbnow,bttvb所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。tvb now,tvbnow,bttvb9 e, W8 q# \& E
8 @5 `4 q _4 x" Y1 D五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。. g0 M" U! @( i+ l1 w+ G/ i6 K
] C3 z# _/ a; p- K& q/ P公仔箱論壇所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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