[健康資訊] 小腿抽筋原因

pkktam

朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
2 R3 Z6 c; C1 ~  e; [+ t3 W公仔箱論壇8 w1 l8 X% \; m8 I9 M  H
這是個好問題。5.39.217.765 L. B% g0 D- d" e% z8 i6 O) r2 T. P
" g. L7 r% S% G  Y. c
其實，以下情況都會引致小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `% S4 ]( Y' J' s  r9 e; Z3 z

9 Q$ Y* p; A; X2 c) W  }+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
4 u' |- l( |2 q! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 E5 H9 N/ x& S0 ~6 |
二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
  b( K& J& ]4 H: b6 b: }4 l' y公仔箱論壇
+ L9 P$ `+ j4 u. z' I, e. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。5.39.217.76. s+ P- Z: {, v9 M' w9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' i1 s. Y9 V4 b" Q" b
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。公仔箱論壇  i9 K& e: F* b3 ^. F# P
公仔箱論壇6 P1 }" m( F+ @+ a+ O* z: F& E
所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
& \; w  {1 l% b8 ]5 e! h& z5.39.217.76
5 F% f7 Q6 S# s+ I  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
9 ?2 b- d/ N* b$ [8 @" e0 ^, Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L8 b0 M; K$ t3 E- J
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！