[健康資訊] 小腿抽筋原因

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朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？8 u9 K% c, K4 K5 Y

3 V- t4 b8 d. d2 x# L1 L0 R0 G這是個好問題。tvb now,tvbnow,bttvb( f8 w& o. u6 a1 u- o) d* z
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其實，以下情況都會引致小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k' s1 P$ x6 {5 O  @

5 z  q: W. O# @* M$ h) R一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
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- N* E+ F8 `1 ~公仔箱論壇二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z3 b8 k1 q" Y
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三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。tvb now,tvbnow,bttvb- j3 c# f1 X1 o/ ~9 A6 T  e3 `: D
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。& _% n" ?6 H& X8 k
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所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb! I! W' i7 `! a- F0 J& Y7 ]* j9 m

8 U" S( R) j# h公仔箱論壇所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！