白萝卜煲羊腩

无印良品

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9 D1 f3 C5 \( b, x% ?7 X( D8 D用料：5.39.217.76* Q% M$ m2 V/ E! a+ C2 q: f

% q' Z9 H4 \0 D, y, ]tvb now,tvbnow,bttvb　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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制作过程：
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　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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