白萝卜煲羊腩

无印良品

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用料：
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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 5.39.217.768 D0 v+ w6 Z. D

, G5 M/ d6 N8 r9 L制作过程：
) J( b3 D" t5 q$ K& \& N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" O. U5 F8 M0 S. Y* H
　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. L; W: j1 h. l8 O! G0 X

6 C. j2 J# ]8 V. Z' _5 K9 r" T　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。- K/ R' k/ i# X0 c& p; ]- w2 y" T
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功能解析：) I: r% @0 x8 ]8 l" M9 a
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　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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