白萝卜煲羊腩

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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 4 O" @& g0 i/ \

; t' K1 P9 W* Q+ E& b; Y7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作过程：
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　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 5 p1 m: B, T7 u# v7 I' X6 d. F
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　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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; S( L% T2 _1 b4 i/ i2 N5.39.217.76　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ O1 Q' p6 K1 Y