5 i( z0 Y" h2 N( r5.39.217.765.39.217.765 Q- m7 q0 i7 X3 S
- r& E% t1 k1 dtvb now,tvbnow,bttvb用料：
8 K0 s5 X; M. ]* j3 o5 ltvb now,tvbnow,bttvb6 o4 _4 o8 i8 T5 B, o
羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f7 s( B* {2 ]0 D
4 i. z) k/ D/ C8 l
制作过程：
* Z x6 f [& R* J7 }' {2 e
9 Z2 ^& B! Q' E2 u' u 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 公仔箱論壇3 R8 F3 Y9 T3 G9 T& @! k
, W" K9 J: ?8 H" \: {* ^8 H 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。1 `* o R% a* D0 Q" x4 _# r
1 H( V4 z# B% o7 i: W4 _tvb now,tvbnow,bttvb功能解析：( n8 c8 v- h( d# }- x
$ ~! f6 c# c k: m, A% n公仔箱論壇 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。8 o: e1 Q X1 V" i( q- \, o
|
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 