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( e; C J7 L+ C3 F, f7 Ttvb now,tvbnow,bttvb用料：
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2 |9 I0 d! W$ N5.39.217.76 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, k) }" k {9 B: R3 I1 `7 C
* A) _6 z3 w; }7 @: M3 l4 j% u/ L制作过程：
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( u$ V T2 J# W& H6 _5.39.217.76 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
% q( |+ p" W; b! n; i5 W; f BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h) r6 W X/ p3 Z5.39.217.76 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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9 C, N+ |* l! T; O+ J( H7 Ttvb now,tvbnow,bttvb功能解析：
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- w# r. g- Z/ m! \7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
9 q+ F* z8 J4 w4 |, U公仔箱論壇 |
發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！