原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶公仔箱論壇- D1 x! A* y* D% M1 \% ?5 t2 \
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做法：
$ t+ g* ]& z" g, ]2 q+ @+ Z* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开& a4 b% p3 B6 A" d0 L# b- W
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3.劈开8 E6 r6 _3 \* T7 \, A+ Q
$ C/ r; H' _8 j5.39.217.764.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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$ P$ O0 z: x% I3 \5 L5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* v9 p% N6 l0 C
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb- P$ i" g% o7 K _
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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