原料:扇贝4只, 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb3 h: e6 y' @# P7 }" l; v
3 X7 ~8 E8 Y* a- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶
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" D1 B# x2 V: Z9 l做法:5.39.217.76 S6 n5 O7 E8 P/ d
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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8 V9 y3 ]8 Y" T' c$ O5 P2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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) B/ O) a- C S# k" k7 U3.劈开
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& n' x" j4 d8 k( t7 k# G5.39.217.764.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 c( h* V% |0 b; C$ l
( P. ~: e- Z0 E: P+ ftvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
- \9 M/ V7 H J5 f: a3 ~tvb now,tvbnow,bttvb(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)/ e6 q4 g2 `: V$ H
! N* Q/ \' e* ~3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P5 w8 B1 N1 h7 N5 ?0 q
加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
. U% a) K( D0 b0 B/ ?) Q 烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z% ~5 [: l: d7 W3 s s
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