原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇2 \8 S; S/ u. p: ~
9 S- V! Z n, [7 n: R调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶5.39.217.76% h+ a E2 B8 ^+ o1 ]1 P* D
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1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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; T& q; j7 u+ j, @# ?& H5 Y) `) a% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子公仔箱論壇( w: i9 g: ]; Z
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 C: }; ~( L W
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)- r1 c ~9 r2 ]: ]$ w
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
8 G) R* c9 R# `. x7 Htvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B1 i" y" p5 \- o1 E) X; B' c
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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