原料：扇贝4只， 小番茄- f: u1 z: e% f- T" V
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：# L& Y5 L9 }- S$ x* H9 c" P
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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& a- g+ S" m# K: v' M' z* Qtvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb2 x. M1 Y4 c( ^0 I% A) p
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3.劈开5.39.217.76+ W$ n, q+ |# i+ @
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% M. L0 X6 n% w# ]1 \
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb, o8 W( o) C+ m
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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$ b( d0 Y" z+ a* {8 s( f2 d" W8 Stvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
5 G: ]$ p' r, N# h$ Etvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb+ L, S% |' t" [ f( Z6 `
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。/ A3 [- n; {, X" L: I; O
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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