原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇! O% C) g5 m. E7 Z
3 x9 c, M$ k# _8 E$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶0 O/ U7 S- D- {/ X
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做法：
% e9 J" [' n6 M) x& t8 u公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净! c9 K' N" z3 l# U& K- W! z
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb6 n* P5 r) {* h3 R" n: b. o' @
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3.劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ J P' s9 `5 L4 C( S7 T
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子( Z9 |- ^" C- W$ Z8 g& i/ H3 {
2 L0 Z; e4 y0 l& o0 k: O$ r v5.39.217.765.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇2 ~( o8 y8 U9 _# F
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
4 Q4 S+ D/ |2 }3 [! Y' v公仔箱論壇 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇( E' N1 A" f8 D7 A# l9 L6 C z
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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