原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇 ?4 r F8 D \7 z
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶/ N9 L- P! I' ]. x% B+ o
; c* x) P8 {* w' j4 d$ H, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" W- J7 E; ~+ z% P0 p4 M' ]. q
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% g) B- o$ j; u. G2 ^: p/ d( U
1.把扇贝的外表用刷子刷干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I) E% j8 u% v# j
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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a/ h5 N2 U$ U1 o' G& T) L3.劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ _6 [# G$ g) O" D* T; x& P
5 s6 y- E0 t: l- ` c" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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$ b7 ~. W1 l! n3 {5 y2 B5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
; [- N# M# p3 ]0 c3 W公仔箱論壇(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
( ?8 O5 p8 }& |7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m6 [/ i" r2 V9 V4 I* Htvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
$ ]6 M" _0 w' ~% N& x+ b. Q( mtvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb; g# Q6 x; V2 V5 R. j/ {9 _
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇% b( M, _9 V* X2 o% X9 r' v
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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