原料：扇贝4只， 小番茄
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3 h5 i1 d& D$ ]# }$ z# c5.39.217.76调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: h/ C F1 j. O
1.把扇贝的外表用刷子刷干净5.39.217.76* |2 i5 m) q( C
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开- O+ J; |/ b; h7 L
) \- V$ A/ t- q$ K/ F3.劈开6 K* `, v q8 X4 w3 k' ]
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
t3 }' l9 c/ v3 E% C( U S% t7 h5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)公仔箱論壇1 w; ^4 G8 S1 k5 U. c$ e$ d6 c
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
9 v; g7 o4 x9 u# t: o1 K, M 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [4 h/ u$ `8 }: Q6 S
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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4 h" U9 k2 [! {2 ~公仔箱論壇[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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