原料：扇贝4只， 小番茄
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/ n8 G7 R- O' @8 S: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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9 a3 m" y; o0 S: U' _ N- D! Y; Y2 N公仔箱論壇做法：
9 @$ S7 s! A" c3 F8 H, G1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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/ ~: I4 I+ Z% @% l2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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, z! |* p8 N+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb7 Q* w5 B$ k& d6 d
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb: m' O$ d! Q1 n0 N
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
4 [7 D$ C! G) x7 u1 y5 f- B5.39.217.76 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [0 C! d2 j% {+ M" |' m
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb y) h; F; M% Y
+ d a1 w3 r4 _- T4 P5 z, f1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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