原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb) a! a( S' ^: b
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8 N. d8 z' j9 P5.39.217.76做法：
9 A0 S e4 Q) A7 z: X! q9 X5.39.217.761.把扇贝的外表用刷子刷干净. H: Q5 h8 z3 w5 h# Z6 |. E
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开公仔箱論壇- I) V3 x! M0 Q. w* s( z
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子) A" y: H4 z4 K
% _- A9 X" s6 z1 S# E V5.39.217.765.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟5.39.217.76) f' D' U6 }# p' A1 f
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
2 t7 f, U, j3 q1 B# I5 F+ T$ i公仔箱論壇 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb( O- y' G. S. A. f4 x
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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