1.避開烈日。
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. h% S6 R+ r# K- t8 w& }% x! f5 ]2.多喝水。# m. E, y) W4 {4 x5 a5 ^. ?! z' C/ z
* j" p( y( {; w: U1 Itvb now,tvbnow,bttvb3.喝稀釋的電解質飲料。公仔箱論壇; ?. ]) G ~3 g# U. [
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
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5.避免酒精。& X4 j- x+ B8 ? [( j K6 R. T
6 o$ O. y8 o" v. W/ [ \% e0 k公仔箱論壇6.避免咖啡因。" d) v( [- U5 F& K& W4 I* J
* v! v+ v6 N, W7 m0 h( d M# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.勿抽煙。
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. [2 J( [! F/ `5.39.217.768.慢慢適應氣溫的轉變。, k% K8 p: t0 I H/ V' P- Q+ f
" ]! t9 u- e9 `- i7 e- r公仔箱論壇9.從事戶外活動應放慢速度。
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. }7 \: C3 s( @# |5.39.217.7610.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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散熱。
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' |' T% V1 b3 F g; Y# R$ s- l, g2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線tvb now,tvbnow,bttvb; n( p# W8 f7 z
5.39.217.76# s' X4 D. ]( O( Y: R
下降的情況，應加以留意。
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6 {: J" `! X8 z9 j3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。tvb now,tvbnow,bttvb+ t q- U( U3 ?3 c7 n) @
1 @% y) e G. u& O: ?& X$ u! E13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑5.39.217.763 E6 C0 }3 l7 i/ s
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的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( Z5 U% C" n& r; N q" W
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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7 [$ O; T7 K! ?* V: D& \; U公仔箱論壇15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
8 B `% ^& _* k' b$ H5 k; A公仔箱論壇公仔箱論壇) r0 U: }+ r, Q$ p R) ]) W
患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
6 w& @5 [& X" P8 E. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O7 K" U) K( r! D0 o c5 z4 A
[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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