1.避開烈日。: }9 z. g8 y( t! {9 V4 Z
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2.多喝水。5.39.217.76* B7 f* D# r3 g4 A3 Q* U
7 D/ V. I: [( |) }- K+ y3.喝稀釋的電解質飲料。
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s3 t7 E( B6 p3 U
* d! x; T) ~ J$ k' j* Y5.避免酒精。tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ ]! ?. d- [% ^& ~0 c! D
Q8 J- K2 T7 I* ~1 u6.避免咖啡因。
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' j; o+ M4 e" |tvb now,tvbnow,bttvb7.勿抽煙。" ^' K; q* E. Y* p/ p, w# |7 N: Z
6 A( ^* n3 [, I% g公仔箱論壇8.慢慢適應氣溫的轉變。
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9.從事戶外活動應放慢速度。
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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散熱。
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# g8 J V# `# o公仔箱論壇11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `& s! g; X9 u8 |
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下降的情況，應加以留意。5.39.217.76 z3 z B) g2 v, i8 W5 j
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12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑6 F4 ]- r. @" k" _
$ M9 B k; K! w. Y公仔箱論壇 的作用。公仔箱論壇. k- g! Q9 D3 m8 d4 G! k1 @9 X
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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" Y' u: e9 |# {3 A$ o/ `( H5.39.217.7615.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C% I6 n* E# j, P. Z8 V' x
2 k/ m7 f! W0 \, l9 H6 b公仔箱論壇 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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