1.避開烈日。5.39.217.767 A; |4 Q8 v+ t: w% n$ [
* V8 f/ C% K7 S! D0 X' o2.多喝水。5 N6 m4 P: h7 F b3 @% o4 g# U
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3.喝稀釋的電解質飲料。
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/ U2 v% a$ n- a6 [! W, J4 M; Y4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
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g- e; u5 ` D" y' `. }tvb now,tvbnow,bttvb5.避免酒精。
. l8 k x) b! ?6 G1 d' @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J+ T, g7 Z( f& j
6.避免咖啡因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! l! D- L \& w
7 g. q# b# G% |, Z6 i M7 S! b9 f0 r) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.勿抽煙。
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' c: H/ D+ n: y8 [$ i$ V3 L5.39.217.768.慢慢適應氣溫的轉變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L( Q* r. |1 A( X. J9 ~
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9.從事戶外活動應放慢速度。: ?7 b2 H B9 f# |7 W' ^, O; q3 F' i
9 ~# L+ j( X' z公仔箱論壇10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助tvb now,tvbnow,bttvb" H6 Y9 w7 L9 E3 ^+ e& e: W0 }) @
9 W9 c* @ F' p4 F3 o- E, l公仔箱論壇 散熱。
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7 X- K7 i2 H$ p* c0 a/ C) g% C$ L11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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% U# ]: j; D" e% W8 a 下降的情況，應加以留意。
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4 M+ ~* m2 G* t1 ? i* R' z+ S, H公仔箱論壇12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* Y* g, [! I) P$ }. B$ B
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13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑tvb now,tvbnow,bttvb( p3 H* q) O: v3 N2 K3 {9 v
& q u0 J$ }$ j 的作用。
" b) L/ ~7 K) l. l' t% U* j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _, ?; Z: x% x1 t
14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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" I1 w2 u6 n8 e. j- a9 |5.39.217.76 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P8 c0 O# C P7 e: Z: v
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發表於 2007-10-4 11:43 AM
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