1.避開烈日。
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( \. \3 }$ F8 E: P4 _tvb now,tvbnow,bttvb2.多喝水。7 f/ n( B: Z; U S
* w7 V1 H6 w' x3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝稀釋的電解質飲料。5 h( d/ \+ p* O
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 ' Z5 C4 W# W& Q
& K0 @6 d9 T6 [ @5.39.217.765.避免酒精。
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; q" v! F8 Z* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.避免咖啡因。8 B/ m+ N6 C# @
k. w! l; s( J; f5 j' {& K" m7.勿抽煙。5.39.217.760 {- f0 Q$ r7 Y j6 f# X4 `1 Z# j
" j5 H6 s2 I7 M8.慢慢適應氣溫的轉變。
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* N* D' l$ e/ A2 g. _; M: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.從事戶外活動應放慢速度。公仔箱論壇$ T* Q* B: N3 i3 g( j
) v* D. N; E' H: Utvb now,tvbnow,bttvb10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助tvb now,tvbnow,bttvb& L- |% }3 R/ y5 M; y: b- b
4 S" d2 T# `1 ^2 y( ?# `7 y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 散熱。5.39.217.76: V) [& [" P8 I' o; R0 |
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線5 u4 `8 m) p' X
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下降的情況，應加以留意。
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; [/ F( y9 r. G; W$ j12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~4 R+ F$ A8 ?" g5 d1 |% _" E X
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13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑tvb now,tvbnow,bttvb- Q# ~. _& H5 P) _- \% ~( @' r* ?
% b6 s/ R4 v% C5.39.217.76 的作用。
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& B) E# o: V/ b; G& v; V) ktvb now,tvbnow,bttvb14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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' l W6 u8 n- b公仔箱論壇15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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# H! o/ Q8 E( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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發表於 2007-10-4 11:43 AM
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