1.避開烈日。6 j$ ?. A ? y$ T* D/ g5 z
" g, S0 k0 j9 J# L. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多喝水。
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5 y( }1 u8 j0 q- C, O5 ztvb now,tvbnow,bttvb3.喝稀釋的電解質飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w% M6 Z6 i5 ^3 Y& C
5 @$ u; t: N* ktvb now,tvbnow,bttvb4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
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5.避免酒精。
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$ X/ V2 b6 p7 m2 y y5.39.217.766.避免咖啡因。5.39.217.764 t0 n! i3 Y" b% p2 K% }! p- o O
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7.勿抽煙。
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8.慢慢適應氣溫的轉變。% k- ?$ n+ e( g$ @
6 {2 L/ N. Z4 @2 A7 }5 [6 H5.39.217.769.從事戶外活動應放慢速度。5.39.217.762 y6 ?: P$ |7 s
- ^/ `) J/ g; ]0 Q& W10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助tvb now,tvbnow,bttvb3 z% P1 M5 v# p$ \% C
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散熱。tvb now,tvbnow,bttvb2 t' `# L6 R" j3 d, c$ N2 K
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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% j" v+ \) M- F4 d" j公仔箱論壇 下降的情況，應加以留意。9 i! v6 i2 }8 h) h' n: N& Q3 M
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12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y9 a; j% c" X6 Q1 h; x; J
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13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑5.39.217.76/ M) O$ {% c; Z `4 V
5 X! u* J. J s* _3 Z" D5.39.217.76 的作用。
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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+ s, h( H4 a$ y) c5.39.217.76[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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