1.避開烈日。! s4 q" }4 w! u, W E9 [
e3 f% I( r" s/ q" j l" D' H公仔箱論壇2.多喝水。
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3 M$ }% j8 e3 [7 n8 Q5.39.217.763.喝稀釋的電解質飲料。4 H* Y1 k ~! H6 L' r/ A& O9 \
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 5.39.217.76; f: H, v% V* b
( q$ C' p) A% a公仔箱論壇5.避免酒精。
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6.避免咖啡因。
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7.勿抽煙。
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8.慢慢適應氣溫的轉變。
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9.從事戶外活動應放慢速度。
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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散熱。
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線公仔箱論壇, I1 d$ |8 X/ n3 k) R" G# T: v
9 _" L$ `' V# c" z" v 下降的情況，應加以留意。
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12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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9 G Y' `) V5 m- b/ l, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑
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的作用。
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- `5 I6 j: q+ g# K: W, V8 t4 o
- U' N4 L) E- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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發表於 2007-10-4 11:43 AM
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