1.避開烈日。
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, R% r. _8 \, i" R$ f" R2.多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~& _# K$ A, P% G. i
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3.喝稀釋的電解質飲料。
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6 \ S7 x5 j, E! H3 o' k/ B4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 公仔箱論壇& {6 E7 i1 }* s9 f6 W( y
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5.避免酒精。
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. i% d& q: m _9 o' S- Q v/ Itvb now,tvbnow,bttvb6.避免咖啡因。" ~- H. |: A$ j. M) a
% `- ]: Q! w! b' K9 P5 F7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.勿抽煙。5.39.217.768 b& I" k+ L- b2 E
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8.慢慢適應氣溫的轉變。
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! O# h( ^& r( \- z0 h$ e- u9.從事戶外活動應放慢速度。
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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" _ } T' @6 X1 H' @$ n. n rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 散熱。/ K% P4 s6 F0 Q* {0 m; _$ C
# J2 a: x! x$ H2 y* Q# E; ?! j- o6 F公仔箱論壇11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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下降的情況，應加以留意。
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, S) l, o5 Q7 P# T$ f$ U12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。公仔箱論壇/ y9 u5 |) W0 o& h8 W7 X7 a
0 c5 [3 {& n7 R- O13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑
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的作用。公仔箱論壇$ r5 g7 P1 j2 v' ? _/ b. d
& D* x. F' H8 r& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" D* W. Y6 M% x; J9 ~& a
% Q$ h& ~' C$ K' ]7 U5.39.217.76[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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