[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5.39.217.767 r, S" a0 A8 j* T

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/ N1 `9 y6 d5 r( T& U( C材料：tvb now,tvbnow,bttvb- D# x+ F; M5 G* l+ Z% Q, Y
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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- W$ \6 a  \5 E5 b腌制料：
0 h# M% H- g# r% l# c; j公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
- a/ j0 p$ M$ r9 K' Xtvb now,tvbnow,bttvb生抽                                                     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% c: G: {3 W0 |5 V, d
蒜 （切末）                                           适量公仔箱論壇* _, u% D& Z( g4 c+ ?) T, m3 I) {
黑胡椒                                                  适量tvb now,tvbnow,bttvb3 f" H* L  ^& p$ w  d
柠檬汁                                                  适量
" \7 V7 D) O( M3 ]- H% q9 @9 D5.39.217.76Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
0 R, Q: r, |5 `) n3 H# R. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W& ^6 z0 N8 c' F( l9 t做法：
7 V4 o  o  K" S9 ]* {全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A  k8 q+ O# u' C% ?6 J; ~% r6 V

$ b: P9 E. ^5 c8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]