[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇: s: q1 W- D( Z" u" v1 `1 o, t) T: F3 g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f5 g% ^" g* G. A, T
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材料：
0 A3 P* I6 Z5 E2 ]; q牛扒 （呢个当然唔少得啦）1 ]' }5 C! ^' I4 x4 l% l  Q8 }. ?' i

- e  E* x' x% d" N, h+ {腌制料：公仔箱論壇9 R$ E0 y: u. Y- s2 o4 [: x
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
! A# Q' b3 R8 d' E- B( y, Y9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽                                                     1 茶匙
$ @/ @6 t1 q+ A& a$ ?# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末）                                           适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T  h4 W: `1 L- a& _5 D0 N0 i5 {
黑胡椒                                                  适量公仔箱論壇  w. O7 S  g3 O' H' w) V- F5 ^0 _
柠檬汁                                                  适量tvb now,tvbnow,bttvb8 ~) g/ |* K& \0 S5 o
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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8 S. ~- \8 H; ^# O0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& ^; W. @7 \6 b' _全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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4 u" ~. I" Z& K- B3 x5 G* H[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]