做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：4 X: i0 w) W; K+ k$ J
牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 J5 i! G3 x! a
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腌制料：公仔箱論壇, E6 ^( y, p# s/ e }
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
, S: x, d3 K# u" Y* t% C i, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ?, R- Y+ z# E6 h! [, t. {
蒜 （切末） 适量
% g, l% S: |, h, U1 d/ ]" M* X" Q5 c5.39.217.76黑胡椒 适量
# h( { l' v1 F \3 t柠檬汁 适量
3 ~- P {9 z% x' `Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.765 z6 u% w" h& y8 \
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做法：5.39.217.76; ]8 o4 C/ V1 b: @! E- N: f& f
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
8 K% V# i6 Y- {( t公仔箱論壇
- O7 F8 Z0 N6 E$ K6 j+ u' g3 J/ i: @公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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