[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
2 Y4 L* {4 K. z2 r公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）
" X1 ~! Q/ c/ y# U; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 t3 o; C- v, d5 v$ ], x$ @
腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb9 s6 J4 @9 r1 L9 K( p; Z0 ]
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙, D/ y* ~; M$ C' ?  Y
生抽                                                     1 茶匙5.39.217.767 ^: V+ h! `  G- P8 I' z
蒜 （切末）                                           适量& s2 K3 z( B) F# }9 m$ h2 V5 L
黑胡椒                                                  适量
' \$ J- G5 k6 @+ v. `柠檬汁                                                  适量
* c3 ], N1 k& w' sRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
! z3 j( o$ D, d" W公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]