[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5.39.217.761 K! s' A5 v. B; l

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. L6 J9 x: ]9 B& \1 K材料：5.39.217.762 r7 n  T; X5 }3 a  d/ u1 P3 P
牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇. I1 I7 d9 h' R* X) G
公仔箱論壇# \0 n/ F& j' \8 @/ Y
腌制料：公仔箱論壇$ }4 A3 I3 M( C$ K4 C& z* z0 n2 _
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
! o$ V2 x( \! s+ T  x& I( G) b5.39.217.76生抽                                                     1 茶匙
. J: _6 c( z/ H$ B% _* X蒜 （切末）                                           适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! }  i  }, C
黑胡椒                                                  适量6 m8 H$ z6 `9 N" a# n3 C
柠檬汁                                                  适量5.39.217.766 M# c& C' @" ]4 H3 j) I9 ]
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ D% H! W# _& p1 A" A

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全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]