做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n: V* H3 O5 r1 J
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材料：+ O/ L b) I7 w$ Y3 u% G9 |8 w
牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb; `3 O7 {/ ?; I0 x; I3 Q
8 B6 i, m/ A! M' f5.39.217.76腌制料：5.39.217.769 p; {5 Y6 V5 p- m9 J, L
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙5.39.217.763 p1 h; ]! q4 U: K& W
生抽 1 茶匙
# q) k: D, }+ N: b: R! Htvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量
6 s1 u/ O0 z; N( Y2 i M+ }, r5 L; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量& G8 E: O. B* t h: j/ }: T0 m
柠檬汁 适量
6 ?. V3 w5 w8 W: E: T p Y公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）4 G w/ W* x$ W" T0 ^$ ~9 X
: A( l0 Z7 n M; R$ {. R U5.39.217.76做法：+ a8 j( i' F+ _0 `6 s- @1 p% [
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i4 o/ g3 [- ` d/ ^
/ s8 G. X0 @0 a' U) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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