做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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W% E: y+ @; k材料：
4 `6 I& R B* Q( v" M8 {0 y! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb/ i, o# Z; M! r8 \+ t8 p7 U, |
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腌制料：
: I9 c' ], ^3 n5 ?# ~' EWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A7 o' q( E0 h; u
生抽 1 茶匙
4 N- ]+ M) C3 F( _# c5.39.217.76蒜 （切末） 适量
$ V1 A9 i' V0 A5 L公仔箱論壇黑胡椒 适量9 P1 q% b% b$ p5 h
柠檬汁 适量公仔箱論壇! n1 [3 q. b: _/ @2 R
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾） q0 L" k% n! s( {- F5 ?
" f5 A( u; R% P0 t# @做法：5.39.217.76/ Z# L: e+ _+ Q0 ^
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E5 ^* I: q2 V. S! r
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