做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
B d6 Q; x* S& B5 p+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：
) j1 U4 ^! D! x8 t! N5.39.217.76牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb, g5 I' l1 l5 \( M7 w
' _6 K+ }0 {) p+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 U5 g0 U$ `9 a$ B, J/ q
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
6 _) S6 b# z b/ [生抽 1 茶匙5.39.217.76# t2 H2 F* P, y# k# m p0 ~, m5 }: {
蒜 （切末） 适量
6 h5 G; L# ~: z ~# Q5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
4 }. z* F8 C0 k2 J5.39.217.76柠檬汁 适量# Q- L8 j; A3 i
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
9 N' E& d: K& J6 u7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
: k3 H. m4 b% d' O1 _8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( Z5 z8 [% r, l. q公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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