做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！/ f, V6 @4 ^7 T: J
/ i2 N" m- g* D( M公仔箱論壇5.39.217.760 s9 Z6 C# z3 B$ o4 H' a. }( d9 i
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7 }. ~$ X0 n. s1 b; b6 q公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb) I6 ?# l9 n3 k3 ?
牛扒 （呢个当然唔少得啦）% C* w) x& ]* ^2 L. m
* ~8 `$ G, q" Z腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 |$ [9 N) }- F
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
" U) b- ]7 Y+ r* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙
5 P3 B9 D, n) n9 _2 E8 H* v5.39.217.76蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 ?$ ~% V* e+ E- ]
黑胡椒 适量
7 p* F" S5 b$ {% e6 S/ [" u3 L柠檬汁 适量 z0 s* W0 z! F+ n6 l Y( H
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.769 Y$ ?1 g! `' R, j1 o+ w5 _1 b
: I( S! I7 i. \: b1 [9 O做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ o; w6 H) k& Q# T. q% O
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！# G8 x* \4 L6 \6 a
1 f! h6 ~& h: `& k8 P3 p" `5.39.217.76[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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