做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
6 \& X. k2 k( w% k; F: X) ?8 A5.39.217.76牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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; P- X8 H+ }! g; s腌制料：6 ^8 t" @) L4 ~/ C* ~7 ^" O; C/ F
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \7 O1 d* e* Z! @# I) w+ N
生抽 1 茶匙
1 Z' P7 k1 ^7 p- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 N- o4 J, @; }
黑胡椒 适量0 |; O/ q: W" O* m* e
柠檬汁 适量
$ m% ]* b9 v" C5 B( Mtvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）' ~0 {4 o, T7 _3 G" `6 \
- y; A- ^6 q2 J* N( Y( d做法：
$ c0 y+ b' Z! T" M, M' s全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！9 y" r- m1 N/ G$ t& E
公仔箱論壇5 m' v- X, Q( x/ J, b
[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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