主料：银杏 1 E3 J+ a+ x$ M" ?% D6 |+ W
$ @, ^+ ~6 l4 F( }" m$ N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 r: v0 y7 I1 w
2 F( n1 i# a$ L7 Y( S2 ~ 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 " R7 @, Z: e4 ?. w8 _# C
- T" G3 _! l' b/ s: Z% @ 烹制方法： ; A; a Y/ t0 `
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； / Y" H' f M2 \4 v/ W# l# W
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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