主料：银杏 : D& g; l- g' |+ F6 H' E9 K* B1 v% i) \
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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$ R' Q1 r" u8 A g1 [! t 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇% L7 Q$ _; V, x3 K0 Z
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烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z* |3 R8 i# |% h- S8 I' y, z' `1 w
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 5.39.217.76# `% [6 i8 b. N: ^/ S4 y; W
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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