[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 5.39.217.76- f, b2 ~& n& T$ C( J

6 w& M. I  L- R2 e; }5 Q# E+ N　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法： 5.39.217.76" W6 p! a! c/ C- i

" P$ @) Z% W/ s/ x5.39.217.76　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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