主料:银杏
$ ~% m2 v, d( c/ {- n. w- L d5.39.217.76
: Q0 ~% v# X) L. s4 _0 n6 l 辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb: W, s; b8 N Q' D4 w2 }
5.39.217.763 i; d/ h, J. g! ]9 n
调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.76/ e0 ^4 n0 `) p) z+ u& r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 }. w, }% C; L
烹制方法:
- u$ u5 c( r, g4 J5 l Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ L8 e. a+ P1 I; v# [. X
1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;
$ b1 e# p' ]2 K: o2 E+ I4 R' d9 x- G# B/ R; [4 O
2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。
6 T! p% x$ O6 m4 R% M5.39.217.76
& A$ w" Z4 r' P' i公仔箱論壇 特点:颜色鲜艳,营养丰富。
% X" O. \" h5 m0 _& B' V$ F- {0 n公仔箱論壇6 K X4 F9 [+ W, F
 |