返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 菠萝鸡片汤

 ,  描述: 清香可口,开胃消食,健脾解渴
菠萝:半个 (小个的用1个)
鸡胸肉:200克
姜:3片
水:5碗
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 v$ x* f7 w. B0 J5 I5 \! M
  春季正是菠萝大量上市的时候,还未走近就已闻到那股十分独特的浓香。在粤菜里,菠萝是很常见的配菜,像菠萝虾仁、菠萝咕噜肉、菠萝炒鸡丁,菠萝的果香配上肉香,酸甜适口,尤其开胃醒神。菠萝并不适合用来煲汤,但做滚汤的效果却很好,像今天介绍的菠萝鸡片汤,菠萝一煮开即好,果香四溢,口感绵爽,令人回味无穷。tvb now,tvbnow,bttvb1 r& W* v9 }( F3 L8 J
  (3-4人份)
/ \. j% R" @. a! Q3 T4 ]' s  调味料:5.39.217.761 R! I4 T% l+ ?( M/ E9 {3 v% j$ ?; H
  油:2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb9 s* f+ o8 w% H+ [! i0 v7 B2 [
  料酒:1汤匙
! v2 M; u- P2 h' I( X7 R  淀粉:1/2汤匙! C2 I/ J4 w0 c7 L" [
  盐:适量
' d- B, D& h. |% e0 p+ u3 @tvb now,tvbnow,bttvb  
, ?' B2 j% D5 R4 i( ptvb now,tvbnow,bttvb  做法:
7 N, b3 [! z) T2 q% j! O  1. 用温水冲净处理好的菠萝(现在买菠萝时老板都会帮忙把果皮和果刺削掉),切成2厘米厚的扇片,再切小块,放盐水里泡15分钟,盐水以一般做菜咸度为准;* r# K* i- g) ?6 H
  2. 鸡胸肉切片,加料酒、适量盐和淀粉拌匀腌好;
1 {. X, k5 |# [5 etvb now,tvbnow,bttvb  3. 姜片切成丝;tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 [6 ]# i6 S; ]
  4. 热锅放油,油热后放姜丝爆香,下鸡胸肉,翻炒几下,放入菠萝,加水,煮开后下盐调味即可食用。& S3 B% I) B( p# N/ H9 v4 z4 S
  公仔箱論壇# }6 w( R& ?- s' B
  功效:
# l2 L4 X6 {8 a, {5 G# E& V公仔箱論壇  清香可口,开胃消食,健脾解渴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. X" E0 I  P; {0 l7 `- |+ U2 Z
    ●靓汤心水
$ i+ T; ?( z$ i3 M$ D5.39.217.76  挑菠萝应选蛋黄色的,还要会捏,果身偏软,溢出浓香的是成熟果实,但如果有汁液溢出就说明果实已经变质了。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表