返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 菠萝鸡片汤

 ,  描述: 清香可口,开胃消食,健脾解渴
菠萝:半个 (小个的用1个)
鸡胸肉:200克
姜:3片
水:5碗
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N$ p" h. B+ A6 m4 {) r, g
  春季正是菠萝大量上市的时候,还未走近就已闻到那股十分独特的浓香。在粤菜里,菠萝是很常见的配菜,像菠萝虾仁、菠萝咕噜肉、菠萝炒鸡丁,菠萝的果香配上肉香,酸甜适口,尤其开胃醒神。菠萝并不适合用来煲汤,但做滚汤的效果却很好,像今天介绍的菠萝鸡片汤,菠萝一煮开即好,果香四溢,口感绵爽,令人回味无穷。0 s3 O4 ]2 F( h% J9 m! {8 Q
  (3-4人份)  J2 b1 Y1 S" X* ^* X8 }
  调味料:5.39.217.76" o6 M9 T% l3 R9 Z- W! {4 d$ \
  油:2汤匙) ]+ Q' l" I3 l0 O
  料酒:1汤匙& D+ a" q8 u: D3 d/ g8 S
  淀粉:1/2汤匙
4 T1 t1 E1 R4 V5 h$ ^( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  盐:适量
' u$ P6 L; l! f2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
$ f( J" m4 ^4 Q4 g% o  做法:5.39.217.76' o( v9 I) f% |- H5 M
  1. 用温水冲净处理好的菠萝(现在买菠萝时老板都会帮忙把果皮和果刺削掉),切成2厘米厚的扇片,再切小块,放盐水里泡15分钟,盐水以一般做菜咸度为准;: Y* Z/ t8 w) M" w  p) ?
  2. 鸡胸肉切片,加料酒、适量盐和淀粉拌匀腌好;
" E5 \9 S' X  e9 T: T. z& f2 `/ i  3. 姜片切成丝;
6 i) O0 j4 g& g5 a+ Jtvb now,tvbnow,bttvb  4. 热锅放油,油热后放姜丝爆香,下鸡胸肉,翻炒几下,放入菠萝,加水,煮开后下盐调味即可食用。
3 T( O* F+ i5 k( m9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb2 v6 T4 u: |7 Q1 n5 G) |
  功效:. ], X. B( I0 l& Y5 v% s, y
  清香可口,开胃消食,健脾解渴。
- E+ Q& V* ^, ]! t* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    ●靓汤心水9 s4 J9 t$ ~# _" t- f
  挑菠萝应选蛋黄色的,还要会捏,果身偏软,溢出浓香的是成熟果实,但如果有汁液溢出就说明果实已经变质了。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表