木棉花花形很大，花瓣肥厚，开放得无拘无束，很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵，可以拿来煲汤，鲜的可以，晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方，总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米、扁豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了。公仔箱論壇 h1 ^9 x; `" J: B# ^
 | | 木棉花（干）：40克 |
 | | 薏米：30克 |
 | | 扁豆：30克 |
 | | 猪扇骨：500克 |
 | | 陈皮：一小块 |
 | | 姜片：3片 |
 | | 水：8碗 |
; f# x" ~: F8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
, I2 A% n. L, ^6 A2 ^* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D0 o4 b. f3 k1 F7 ^# K6 q# |
2. 薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；, p; Z7 k \7 {7 O1 O
3. 陈皮洗净，刮掉白色内瓤；
) O, t( v* M- C" o* j$ u- Y6 B 4. 猪扇骨洗净，切块，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb& y! }0 ~; q+ X9 F) ~8 m
5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
! w+ @$ R. t- z( r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: s( E4 G: q- R* S
功效：5.39.217.76$ N+ M9 ?" Z$ j5 R7 x, z2 c
清热解毒、健脾利湿。
$ O: M) E1 y$ t btvb now,tvbnow,bttvb
@; w. X7 I0 s5 ?tvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水
1 w$ q; b- v( e$ L s5.39.217.76 1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水。
5 H7 H4 \4 J R f; }% Q& C0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。 |
發表於 2009-3-26 10:25 AM
| 
