[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

尛滊靤

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

2 H, `# ?- ^# Y! F; R5.39.217.76　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
' i( l9 ^0 h' S$ z5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（3～4人份）　　
. J4 Q! n, l% F8 ~2 e3 y9 x9 Itvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
! I/ t, I" h5 z: p. s5.39.217.76　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.764 r5 S6 Q( E# [, F6 `" U
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
' e1 Y, ]& p+ E0 W9 }tvb now,tvbnow,bttvb　　3. 蜜枣稍冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k( ]) ?4 F: ~5 }3 _
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J: f  T5 J- x3 K' q# N
　　
( v/ C: ^6 o7 m0 Y4 h/ n9 E4 e. F; X) `公仔箱論壇　　功效：
; H( ?% `: e  I4 z- [+ e( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb( N0 Q5 [& K/ a7 g9 G) x
　靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb5 `4 q' s' l9 I" w
　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。