[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

: f+ z* N6 h: |: c) I" S　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。5.39.217.76% p6 S7 |: l9 X. c- @
　　（3～4人份）　　
/ C6 k* c5 r# M; o2 e　　做法：5.39.217.76/ R; F- `5 F5 e0 n! Y: X
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W% B5 M% K5 p5 Z/ ?: W
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；4 x1 J5 v7 @5 ]7 r- c5 t( r
　　3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.76. m7 M- ]* h' N9 N) F
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。2 O5 F4 l+ B. p- x& K" X
　　
4 `5 ], Z1 k; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
3 x$ q, R" P8 ^2 ~8 ntvb now,tvbnow,bttvb　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。