 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
4 S/ M6 y* Y5 b9 @公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y: t; y4 b% N
（3～4人份） tvb now,tvbnow,bttvb$ q0 w8 \ Z8 J$ S+ Q
做法：
8 V9 H( e8 @& W/ g+ T 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；tvb now,tvbnow,bttvb) B: v* d/ e3 i; j6 O# ~
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb. H: S; q0 p i9 c) {
3. 蜜枣稍冲净；
9 Q5 ~( J& R" {0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
( M7 D$ ^; V: o- v4 Z2 Q# u5.39.217.76
. v! D+ ^+ F9 E! `' \& P I6 g& k 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E. t9 J+ P3 Z! y, _
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
: |" W0 Q' B% [ m. T- I% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水
: f3 T! n% A( k& P) i 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
