 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
公仔箱論壇3 b- ^* v" C8 T4 |
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。5 p5 q0 g6 R, c. V
（3～4人份）
; V& B# j' |1 R9 b5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
9 F2 l9 ?1 ~8 i+ G, m9 k: o- x 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；公仔箱論壇0 g. x! ?5 m1 c& v7 S8 Z; o2 H
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
3 ^1 Y; _( }6 D* I& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb5 q' b0 \; P: y3 N
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。! W' \' N( A; I& g8 G5 z2 `' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @; @7 o t4 X# w- x
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {1 O- j" N' `% |' B
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb) L% x/ O) P7 e4 O1 p! s& h6 H. c
靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb) Y$ |/ L0 X' m8 l
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
