 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。 s1 U4 J) ^0 {
（3～4人份）
7 @5 F0 Z6 t" Jtvb now,tvbnow,bttvb 做法：公仔箱論壇& y* Z; w1 W- s, W& M$ E8 S
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
! t4 s) g" {& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；, S1 V' C/ r$ J3 W
3. 蜜枣稍冲净；
, ~: j2 T$ N) S% J: S2 O5 ktvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
u1 Y9 q2 p+ _* k9 a4 | kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C8 v( K. q# g3 |1 f9 etvb now,tvbnow,bttvb 功效：
0 q3 J: t; g z& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。5.39.217.76 m% u& d9 V" k7 V _
靓汤心水
- z& U# H ?) s" `9 A 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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