 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
$ q/ M6 J% j: A( d; h0 @1 V 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
" W' {- B# s$ ?9 i5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份） 4 n4 g1 ]! k% b: {# Y& o7 |1 ~
做法：
! Q7 t% \: ?0 L3 z 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.76+ |0 _" r% x$ m. z2 @) C
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇 R* m' F6 n" B" @) {
3. 蜜枣稍冲净；
/ d/ R, F! N# N8 T( u2 r; O5.39.217.76 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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, C/ f1 ?( Y2 O7 [; q d+ \2 d公仔箱論壇 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 u8 r9 \. o' O. p L3 u
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
+ g6 c7 j: ~ Z' a 靓汤心水
6 ^. Q/ x5 b- Y1 y. w, n) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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