 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
B: b0 }6 [) W @4 G- P! T5.39.217.76 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。公仔箱論壇1 v5 w" z+ h4 r0 i v: Z
（3～4人份） 公仔箱論壇6 B$ R) _$ d3 f, a
做法：
* J. \$ S! G9 \# z) u7 `: U, m3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.76( T y( t d( |% d- h
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；8 O; I( [& ]* n, E; R7 A
3. 蜜枣稍冲净；
9 V, h9 |5 x5 [! Rtvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。5 A' P+ {8 W9 I( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R! q7 D& `! Z1 r
功效：
) N }: T" Q. t公仔箱論壇 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。公仔箱論壇5 ~8 H6 v3 b" R, U
靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb( K4 j( d3 W5 h% J7 o8 D4 @, @' t$ {6 X; p
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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