 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
6 }% Z( j( }7 k4 u 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
9 H, ~/ e2 S, n （3～4人份）
; D3 Z* K# }& v5 q: X) ~' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
1 w6 s$ t, t) h& ]& _ P3 X4 C a! Xtvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
& u7 c/ k1 D7 a R 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
: u) M; S) B$ h+ @6 G2 T5.39.217.76 3. 蜜枣稍冲净；
6 r1 m. w2 @. g4 n) k! } 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：( i& D, K: v( j4 }/ m
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。公仔箱論壇# E# g0 Q. n/ s7 }) r
靓汤心水0 x2 L& w L7 W, k
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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