 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。# M l1 R7 s& V% T) [) N, N3 Z6 v
（3～4人份） P. S8 J, Z8 ]
做法：
3 o" I r3 V: n! s- |2 L5 s3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
' r+ L8 Y E" Q! o2 S H" ^, D公仔箱論壇 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
: R# Z: M( G0 t8 ~: ?" T6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇1 i* Q; {) s8 T: o
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
+ `" |, \- O/ c$ \) W5 x; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76! q- w( Y5 I+ }5 a) u1 A# l2 I
功效：3 U! Y2 u$ t7 j$ R2 T
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# F \1 a# i% W# H! J
靓汤心水
# G* k8 X: y7 v$ }1 o& V公仔箱論壇 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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