， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
3 L5 f# b0 I; K9 k 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
+ j4 S3 f7 E1 m$ |0 y公仔箱論壇 (3-4人份)
2 e# C5 j% `: w 做法：tvb now,tvbnow,bttvb% ]. ?, ^8 R% v7 w8 e z
1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
) \1 o4 o2 \& x* p7 F3 P* F t 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb/ ^' O0 l! T! H* j, m C* f
3. 枇杷果洗净去皮去核；
9 F" ?" e# x1 F, D 4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；$ J' C K3 F! P. E8 N
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。公仔箱論壇6 Q5 x, y6 {- p: {, `
N) A, ^7 i2 d# h# H 功效：
6 p- f: u/ K6 C7 c, Z$ X: Jtvb now,tvbnow,bttvb 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。3 i' x3 i5 p: a+ B* d& S! V3 W
●靓汤心水公仔箱論壇' \, j8 @) D2 b, M, `
1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
- n6 H3 s- |, \$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- [: e! M! u+ |+ m1 a
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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