[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

; o6 m6 k( a/ Q7 D  ]( V9 m$ _6 k　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 u0 p( J8 K6 m2 i
　　(3-4人份)
9 g! l2 N0 @- o  ]  D　　做法：公仔箱論壇; i2 N3 G) C3 R. H
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；+ N4 X* b6 c4 R: X- }
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；公仔箱論壇+ e; `, S( a( E% y% f
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
9 T0 E9 u, o9 a* D' G　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；公仔箱論壇) g) {# f( ?9 Z2 @' [
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。5.39.217.765 e( ?* u, @- g3 f- q+ W8 m
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　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb8 k- f2 s* L% ?: z
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R* j' L" M% T& x: [3 b
　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M% ?2 ]- O; ~4 X" w
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
2 I9 k+ Y& n. M, M! O# h: f4 ^3 i5.39.217.76　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S8 H3 [& z- I( W3 G4 x2 h