[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
; p6 g; s+ V3 `' V" H" ctvb now,tvbnow,bttvb　　(3-4人份)公仔箱論壇0 u! J0 e7 @! a9 n" s+ H: b  p
　　做法：公仔箱論壇: T2 ~( }3 Y8 A  E% @$ G
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；5.39.217.763 W8 N+ {3 A" {1 G: W2 ]: }
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
* w7 i, w* v; s& b0 a6 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　3. 枇杷果洗净去皮去核；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" I/ U( X; l: O' _
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；8 M7 w" x: ?  `8 \7 v1 U
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。5.39.217.769 v, N! y1 M6 q* T3 {9 c
　　
; [( h0 J% W6 \6 j5 L5 \　　功效：5.39.217.76: K1 M( {$ m: g( s8 N$ }" J
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
& e' s) q9 I% F  B　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t3 L8 ~4 i4 k* l4 `0 h4 X
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
6 c! g) u+ N" D  T2 Itvb now,tvbnow,bttvb　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。5.39.217.76& q) V+ Z4 N; `- l