[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
6 `1 O8 p7 X$ r  |( ktvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；1 w$ n8 w& o& U2 g( `
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 y( K1 @- u5 m: U
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。/ m1 T( X! \2 N: N0 z
　　功效：
8 S9 l2 z" n( H$ q5 p& Z+ j% {% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5 B9 o; B/ s: a1 V
　
2 _# C! O3 ^0 V2 _tvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
' j, Y5 d2 T' z, ^8 c: e　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
- J9 E' f" g+ w, l* T% O7 K　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。