[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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7 x0 C$ y4 `. I$ s8 u4 D+ I  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：公仔箱論壇+ m3 L( e) y3 N3 L+ F' `
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb3 I3 e# v" u! \! Q  W2 P6 u
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
8 ?  W. I4 d. |8 P* @) B$ j, J　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。公仔箱論壇; R9 S2 ]( d; d) _1 v$ k" C& D$ P
　　功效：
# b" `$ c9 P6 S. y! Stvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb4 n2 X5 C, J2 y3 P6 U8 {8 q: h
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　　●靓汤心水
# N7 x& Y! u5 b4 A& \3 @　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
) f$ o( M  P0 x7 H! _; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。