[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：公仔箱論壇0 y7 o" m0 s' r* t' y( y
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
2 A2 Z: e0 C) L' r8 V9 ?　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
: y8 s6 `7 V% U! ]5 |0 @$ N: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
; K# I( O2 I+ B( U3 wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
5 ?0 M* {1 T# l( J9 p! z　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb) W, ]/ K0 [# C5 ~7 L
　
9 {; N" [; u9 Y  X6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r, X: ~  `2 |
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
$ C4 p- A0 l( A9 d公仔箱論壇　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。