[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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, S5 y' a: h4 itvb now,tvbnow,bttvb　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 y: ]9 B  c1 l, K1 J5 J
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；5.39.217.76* L8 [1 l: o: X' @# G
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
/ I! b: ]- o3 e+ {. Q* Y1 Z. [0 x5.39.217.76　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
& K0 r# ?8 i& H; V公仔箱論壇　　功效：
6 E, G' F+ V7 A# ~3 H# C5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水4 _, i9 Q5 R2 @9 L
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。公仔箱論壇* v+ o# B8 C# [( m
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。