[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
" x+ w0 w, ~6 Y/ O( E- G( ~& ~; @　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；5.39.217.76* M9 a: D9 _  E/ F, \" j' ?: M* H
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
) Z: b  j0 F& D3 E, O: U! w2 _　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
3 B4 J; G- A8 o8 b7 v( Q　　功效：
% v0 c6 z1 y. D* m" j* f5.39.217.76　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。3 C/ ]- _  m+ m1 S: S! E" u
　
: D8 i2 Q" W$ d7 c, D9 B1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
9 W* x  L5 I% J1 V　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
" q2 ?8 n) W0 R+ r* j3 V' t公仔箱論壇　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。