[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：公仔箱論壇3 U2 |! o: T. o/ _2 P
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
+ b  _( u2 E! V' q$ q0 t. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇3 M1 I1 Z( |) p% m' h
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。' R6 p  r$ Y! B; j3 Z+ z3 \
　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb1 W$ p# g# s2 c
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb1 _3 v1 d' H6 p- P% r6 M1 A
　
/ c* r6 o: S1 I5.39.217.76　　●靓汤心水
+ w5 y+ D: n$ T" S0 u. e　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。0 P/ |9 ]" G' V! i3 G$ O9 e0 H  f  q
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。