[美食介紹] 桂花白果番薯糖水 ， 描述： 补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳

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桂花（干）：一小撮

白果（带壳）：20克

番薯：两条 （约300－400克）

黄片糖：100克

姜：一小块 （食指大小）

水：5碗

$ r- b& q5 F# i0 {6 O/ F3 L　　广东人、尤其广州人喜欢喝糖水，特别习惯饭后来上一碗，才算完成整个进餐过程，和西餐的甜品有异曲同工之妙。糖水乃用某些药材、豆类、水果、面食品加上黄糖、片糖、冰糖等煲成，有清润消暑、生津益身的功效。传统的糖水有红豆沙、绿豆沙、芝麻糊、杏仁糊、莲子百合、番薯糖水、汤圆、双皮奶等。如今，街面还多了许多新式糖水铺，可品尝到椰汁西米、杨枝甘露等新品。番薯糖水在众多糖水中可算极为普通，但却经久不衰，且番薯能补益脾胃，防止肝火旺盛，十分适合春季食用。9 O! y) [3 P. S' Q$ |
　　做法：公仔箱論壇% x7 ^) z3 `7 a4 F" _' z/ I
　　1. 番薯去皮，切成大小中等的滚刀块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R( Z5 v2 B0 J" \; K
　　2. 用榨汁机把姜块磨好，再用滤网或纱布隔渣取汁；公仔箱論壇! W# l1 y$ I/ [& Z; g4 H" D
　　3. 桂花稍用水冲洗一下；
4 f9 U( N0 @0 Stvb now,tvbnow,bttvb　　4. 白果拍碎去壳，接着泡热水去皮；
# c4 r& U& m- r; E. ?2 ^4 b0 z& [　　5. 煮沸清水，放桂花煲10分钟出味，（可捞出桂花）放入番薯、白果和姜汁，煮20分钟，待材料绵软，放片糖烧开煮化，即可食用。5.39.217.76! x6 ?+ C% g6 P6 ~' ^' U& D
　　
! A/ f* e5 p' M) a　　功效：
% O! W+ m1 B8 h, a4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳。
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　　1. 煲番薯糖水放生姜，有“画龙点睛”之妙，可中和糖水的凉性，更带出糖水的鲜香。如嫌榨姜汁麻烦，切片煲也可。5.39.217.76$ L6 M9 q9 L: t2 G
　　2. 桂花可在大型超市卖花茶的地方找到。
+ ?% F$ n9 {  rtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 此糖水冷热饮皆可。