[美食介紹] 桂花白果番薯糖水 ， 描述： 补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳

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桂花（干）：一小撮

白果（带壳）：20克

番薯：两条 （约300－400克）

黄片糖：100克

姜：一小块 （食指大小）

水：5碗

2 G* B1 X" R; u' `- o2 [　　广东人、尤其广州人喜欢喝糖水，特别习惯饭后来上一碗，才算完成整个进餐过程，和西餐的甜品有异曲同工之妙。糖水乃用某些药材、豆类、水果、面食品加上黄糖、片糖、冰糖等煲成，有清润消暑、生津益身的功效。传统的糖水有红豆沙、绿豆沙、芝麻糊、杏仁糊、莲子百合、番薯糖水、汤圆、双皮奶等。如今，街面还多了许多新式糖水铺，可品尝到椰汁西米、杨枝甘露等新品。番薯糖水在众多糖水中可算极为普通，但却经久不衰，且番薯能补益脾胃，防止肝火旺盛，十分适合春季食用。
9 K1 x. p* a" J1 ^2 V  _5 B$ ^公仔箱論壇　　做法：
4 P- [7 l: M: Z" m5 A# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 番薯去皮，切成大小中等的滚刀块；- [8 P: h& ]! \1 T8 F
　　2. 用榨汁机把姜块磨好，再用滤网或纱布隔渣取汁；5.39.217.76% m; C& n+ q% E( d7 G" C' ~" g
　　3. 桂花稍用水冲洗一下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D3 o: V, |7 j$ c( [; {# L3 m- v8 G! \
　　4. 白果拍碎去壳，接着泡热水去皮；
& Y% M' n# e% E　　5. 煮沸清水，放桂花煲10分钟出味，（可捞出桂花）放入番薯、白果和姜汁，煮20分钟，待材料绵软，放片糖烧开煮化，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 s$ @$ Q' k5 @+ W
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　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb* W9 j% ]$ n! |/ S
　　补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳。
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% y& E: W7 H: E2 z2 x# A5.39.217.76　　●靓汤心水
# E9 ?1 A" s( ]( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 煲番薯糖水放生姜，有“画龙点睛”之妙，可中和糖水的凉性，更带出糖水的鲜香。如嫌榨姜汁麻烦，切片煲也可。
' R  W0 _. {4 w　　2. 桂花可在大型超市卖花茶的地方找到。
8 a  T- V. F4 K) H% K! i, X. G" Z0 d$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 此糖水冷热饮皆可。

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