[美食介紹] 酱香野山菌 润燥滋阴

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　　材料：1、珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，小芹菜2棵。
7 S; [- J/ u4 t5.39.217.76　　2、素汤、豆瓣酱、橄榄油、素蚝油、蘑菇精、糖、盐各适量。5.39.217.76" X9 A1 U  u7 G9 b9 w4 h: @0 E% W7 T

  z+ Q. b7 N3 H! H2 Y" U7 N- ?制作方法：: @# `3 i4 Z- `, U6 G- W9 n( {9 E4 h( _
       1、将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X9 E/ z% A1 s; I
　　2、青红椒切圈，小芹菜切段备用。
+ b& W& X& ?/ V) A$ v5.39.217.76　　3、起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤。
7 Q) |1 x0 S: G$ i公仔箱論壇　　4、加入调味料，小火煨2分钟后，放入小芹菜即可。5.39.217.767 R, o% P) u% b9 v
　　功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补。