[健康資訊] 九种习惯保证男人性健康

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医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。0 L) Q: o* g2 P( M$ H8 y5 m
　　1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时；
$ j3 }% l9 X# W+ T% I, ]8 {公仔箱論壇　　2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；
- T6 I( Q& e/ ~6 K+ i# J/ b$ Y* K& P　　3.为自己制订一张生活作息时间表；
3 S0 }. K  V  k  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z  v9 s1 r, S4 k3 c1 t: D
　　5.每天少抽一支烟；5.39.217.76: O7 i* g' F! L8 d2 Q/ G" ^
　　6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间；tvb now,tvbnow,bttvb+ d% g4 s/ s8 A6 d
　　7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟；. q+ ^: j% ^2 p% u, y# u2 Q3 C- S
　　8.注意限制饮酒；公仔箱論壇' g5 n6 N" w5 C1 H
　　9.多喝水，但不要憋尿。
" C7 c  S" N+ }. a) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　专家们还特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。