[健康資訊] 九种习惯保证男人性健康

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医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。tvb now,tvbnow,bttvb& v/ [0 b7 e" H# o' w
　　1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时；tvb now,tvbnow,bttvb/ q/ f5 G  P8 J; q" ^+ c4 ]
　　2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; o( _1 u. z$ B' u
　　3.为自己制订一张生活作息时间表；
$ W0 h+ c& F' v. b2 `8 `　　4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上；0 s4 J% }( }! w9 U3 J" N3 e2 Y, I/ [
　　5.每天少抽一支烟；
, ~; D# i2 l9 p  k$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间；
: |9 }+ F9 l% f5 w. x# M: c: O7 x; Y　　7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟；
$ [+ b/ H% V: w; z% K1 j$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　8.注意限制饮酒；
2 X* \( r( ~' x0 Ctvb now,tvbnow,bttvb　　9.多喝水，但不要憋尿。
! c0 e6 f$ \2 ?1 c7 S公仔箱論壇　　专家们还特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。