材料:多宝鱼1条(约1斤重)、如意菇、芦笋、西芹和黄甜椒丝各50g,姜片、葱段适量。5.39.217.76- A9 z, [7 O2 \$ ^7 D' {
做法:
, A: k0 d. Y u; J# ztvb now,tvbnow,bttvb1 、将多宝鱼起肉,然后将骨架向两边尽量拉伸,涂上少许盐,备用。' z$ q3 g5 J2 l& W; k3 t6 B5 A
2 、将鱼肉切片,加入姜丝、黄油、盐、糖、生粉等调味料,腌一会儿。
8 z, W* u+ ~) @/ V3、将鱼骨放在油锅中炸至金黄色,起锅后用筷子夹起鱼骨使之呈现弧形,冷却后就会以这个形状固定。
' j; J- }5 p7 T1 H0 @tvb now,tvbnow,bttvb4 、在鱼片外蘸一层面粉,放在平底锅中煎至两面金黄色。
1 L1 }; s0 K U- @ P1 r! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 、加入半汤匙油,以葱段和姜片爆香后,加入如意菇、芦笋、西芹、黄甜椒丝快炒至熟,最后加上鱼片轻轻炒匀。
: l1 g1 m& H$ M( {, ?5 Z6 d$ j6 、起锅把菜放入鱼架内,摆放整齐上碟。 |