 | | 猪肝:1副 |
 | | 甜玉米:两根 |
 | | 番茄:4个 |
 | | 姜:4片 |
 | | 水:5碗 | 有人不爱吃猪肝,因为觉得有股腥臊味,其实若处理得当,猪肝会是一道既营养又美味的佳肴。且猪肝能补血,对女士、小童和体弱者来说,是很好的药膳。用番茄玉米来滚猪肝汤,酸甜适口,是一道简单易做的营养靓汤。
. V/ f: R6 m( @. q- Z. J公仔箱論壇 调味料:5.39.217.767 {% w, q; | A4 j' r9 n
淀粉:1汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. G8 |& v$ H% b2 B, M3 f
料酒:1汤匙
) i$ b' ^" t; C, _: Rtvb now,tvbnow,bttvb 生抽:1汤匙5.39.217.76: q9 e% \- F' H8 \) t$ ?
盐:适量
. j6 @; \, N" i w9 S6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j) V% w' P+ `2 A6 A X8 E公仔箱論壇 做法:
! Y9 @5 J, @# ]+ P6 ?% W% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用;公仔箱論壇. a0 O& X: f7 J2 Q
2. 番茄洗净,每个切3刀,成6瓣;
3 b& T- M' Q, v, S) u0 p5 S5.39.217.76 3. 玉米去衣洗净,用刀切下玉米粒后再稍微切碎;" O" m. t) i1 T3 g
4. 热锅,放入番茄煸炒,至出汁,放入玉米粒、姜片,倒入清水,煮15分钟;放入腌好的猪肝,待熟再调入适量盐即可食用。3 x3 P! q) l9 W% ^4 b# E% n U
* ^) a$ x- {9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:& p r2 A0 s& r- U% N# M
补肝、养血、明目,益气生津,健胃消食。* G9 S& k4 z: w4 N5 \
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1. 市场有剥好的玉米粒卖,但稍贵点,且自己买原根的剥较新鲜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) v4 _: \9 n4 u" s3 S1 G3 M5 i% ~$ o
2. 如不喜欢番茄皮的口感,也可剥去。用一把金属汤匙从番茄顶部轻划至蒂部,各划4道,便可轻易用手剥去番茄皮。 |