孔雀开屏鱼是一道年菜,一有喜庆祥和的意头,二鱼肉经清蒸后,不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑呢!
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9 }0 [2 k( z6 v; b4 |4 N烹制材料(三人份)
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" c: J Z/ `- t* A) ?6 U5.39.217.76 材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)5.39.217.76) ]9 s1 N# ?5 K0 g& f9 _2 d
调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb; [6 G/ }- |# x& a$ Y! ~
# v8 f) p( I! | O做法:公仔箱論壇# W9 R2 K" k# G: C3 z
|! r2 m o" c9 _; W3 z* F: Z 1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。
7 a+ r0 _; a! O4 x- f0 n 2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 ^) s- W% }( q7 O) D7 H
3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。5.39.217.76# h" x% {' G. s" U7 M
4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。5.39.217.76$ t/ Y1 t7 j% t ?4 h" ^; `) ]5 f
5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V) _) Y$ z( P1 n! H
6 取出蒸好的乌头鱼,淋上2汤匙热油,即可上桌。
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3 L$ {3 q b; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 w3 Q2 S# I2 T6 d
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- c, S! m8 K9 Q" I) M/ `! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。
4 w2 O. d+ u0 g7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。$ J6 q7 L7 [' K" M
3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。7 U4 H( C3 d7 L& }
4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。5.39.217.76/ ^2 P' D4 F$ T5 y: S" [7 c: h6 L+ }
5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。
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